請問三蘆有無推薦的運動復健診所？ - 三重

Ina avatar
By Ina
at 2017-11-18T10:44

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小弟因為上班時間久坐 加上有一點扁平足的關係，長久以來都有下背部 腰痠痛的情況

前陣子有去新光照MRI 醫生說是腰椎第二指節稍微突出 不過不嚴重 建議我去做運動復健
。

所以想請問各位三蘆附近有推薦的復健診所嗎？

再請問有去做過徒手治療的大大 徒手治療是需要每個禮拜定時去 還是偶爾去一次就好
？

畢竟那費用如果常去可能有點負擔....

先謝謝各位了！

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Tags: 三重

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2017-11-21T10:03
之前肌肉發炎我都是去明志斜對面的復健診所
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-11-24T01:22
新生活復健科診所
但是復健要花很多時間...
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-11-27T05:42
我爸是中風 目前在蘆洲復興路的沅昇 一般一定也可以
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-11-29T04:00
長榮路 實和復健診所
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-12-01T06:15
其實你如果可以先從注意姿勢開始做起應該可以改善
不少
Gary avatar
By Gary
at 2017-12-02T00:20
https://youtu.be/phIIZH_HY3A
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-12-03T03:20
重陽橋過去，士林有一間不錯的物理治療
醫生真的很有料
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-12-05T12:54
宜禾馥物理治療
Mason avatar
By Mason
at 2017-12-09T23:41
推新生活復健。健保復健效果通常會比較慢，因為基本上
都是使用機器幫你做放鬆或是簡單的矯正，所以必須有耐
心長時間報到。如果真的有需要的話，看診時就可以詢
問醫師適不適合做自費的徒手治療或者運動治療等，看
效果和速度大約的比較再決定。順帶一提徒手治療和運
動治療兩者是不相同的，當你去附近診所看診時和醫師確
定好適合的治療方式是很重要的喔！
Olive avatar
By Olive
at 2017-12-11T07:50
真正要好要在非急性期時訓練背部才能有明顯改善
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-12-14T16:38
再補充一點，徒手治療通常都會固定一段時間就做一次，
除非問題是相對好處理的，但是如果之後沒有好好保持(
維持正確的姿勢之類的)，很有可能還是會復發、然後又
要回診，所以建議要順便改善自己的一些姿勢等，才不會
一直花錢做這些治療。
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-12-18T04:21
跟我狀況差不多 不過我是運動改善很多 現在很少復發
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-12-19T15:11
之前找原因找了一年 復健也快一年都沒什麼用
我一個禮拜最多也只能去兩三次
Kyle avatar
By Kyle
at 2017-12-23T15:16
新生活，自費徒手推李老師和洪老師，運動治療推楊老師

11/18、19 三重捐血活動

Carol avatar
By Carol
at 2017-11-18T10:19
可能是今天天氣不好 剛剛捐血都不用等 符合捐血資格的不用猶豫快出門吧 現在捐血有送小記事本(250cc/本) https://i.imgur.com/kINuNX4.jpg 11/18(六) 0900-1630 新北市三重區碧華街50號(國榮藥局前) 1000-1700 新北市三重區自強路一段15 ...

遙控器保護套

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By Noah
at 2017-11-18T09:48
請問各位版友，因家中安裝了有線電視的機上盒，一下子又多了好幾支機上盒遙控器，以 前有買過保護套（熱縮膜），但現在好像都買不到了，去過了小北、國際通、佳瑪、美華 泰、光南與大創，都說沒在賣，網拍有，但因單價很便宜，加上運費後一點兒也不划算， 請問三蘆地區還有哪兒可買到？跪求答案，謝謝。 圖片類似這樣 htt ...

哪裡可以買到幼兒白色半筒襪

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By Thomas
at 2017-11-18T08:38
下禮拜三鵝子幼兒園要運動會預演，去雙蓮市場及幸福戲院市場都找不到 請問有人知道三重蘆洲新莊哪裡買得到嗎？有賣童襪的店都可以，我都去找找看。 有別的家長說可以去蝦皮找，但等它寄來應該來不及了... 或是有人家裡有的，我可以跟他買喔～ 感激不盡 - ...

新北市三重區素食-湧泉坊餐館

Jessica avatar
By Jessica
at 2017-11-18T01:21
※ [本文轉錄自 Food 看板 #1Q3NCZkX ] 作者: fatlee (fatlee) 看板: Food 標題: [食記] 新北市三重區-湧泉坊餐館 時間: Thu Nov 16 19:14:39 2017 餐廳名稱：湧泉坊餐館 消費時間：2017年/10月 地址：新北市三重 ...

三重的月子中心

David avatar
By David
at 2017-11-18T00:16
那我補一下我的月子經驗好了 2017/6月生 2016/11～12月開始跑月子中心 因為表姐住過天台育安，胃已被收買所以極力推薦我去 不過老闆娘一直強調他們的餐有多好吃，其他都草草帶過而且也愛理不理的，大概很搶手 不差我一個，價格依天數給折扣，訪客控管頗隨意所以就不考慮了 台大幼幼在斜對面大樓順便去看 ...