請問三蘆有無推薦的運動復健診所? - 三重

Table of Contents

小弟因為上班時間久坐 加上有一點扁平足的關係,長久以來都有下背部 腰痠痛的情況

前陣子有去新光照MRI 醫生說是腰椎第二指節稍微突出 不過不嚴重 建議我去做運動復健


所以想請問各位三蘆附近有推薦的復健診所嗎?

再請問有去做過徒手治療的大大 徒手治療是需要每個禮拜定時去 還是偶爾去一次就好


畢竟那費用如果常去可能有點負擔....

先謝謝各位了!

--

All Comments

Candice avatarCandice2017-11-21
之前肌肉發炎我都是去明志斜對面的復健診所
Andrew avatarAndrew2017-11-24
新生活復健科診所
但是復健要花很多時間...
Ophelia avatarOphelia2017-11-27
我爸是中風 目前在蘆洲復興路的沅昇 一般一定也可以
Jessica avatarJessica2017-11-29
長榮路 實和復健診所
Kristin avatarKristin2017-12-01
其實你如果可以先從注意姿勢開始做起應該可以改善
不少
Oscar avatarOscar2017-12-03
重陽橋過去,士林有一間不錯的物理治療
醫生真的很有料
Rachel avatarRachel2017-12-05
宜禾馥物理治療
Mason avatarMason2017-12-09
推新生活復健。健保復健效果通常會比較慢,因為基本上
都是使用機器幫你做放鬆或是簡單的矯正,所以必須有耐
心長時間報到。如果真的有需要的話,看診時就可以詢
問醫師適不適合做自費的徒手治療或者運動治療等,看
效果和速度大約的比較再決定。順帶一提徒手治療和運
動治療兩者是不相同的,當你去附近診所看診時和醫師確
定好適合的治療方式是很重要的喔!
Olive avatarOlive2017-12-11
真正要好要在非急性期時訓練背部才能有明顯改善
Genevieve avatarGenevieve2017-12-14
再補充一點,徒手治療通常都會固定一段時間就做一次,
除非問題是相對好處理的,但是如果之後沒有好好保持(
維持正確的姿勢之類的),很有可能還是會復發、然後又
要回診,所以建議要順便改善自己的一些姿勢等,才不會
一直花錢做這些治療。
Catherine avatarCatherine2017-12-18
跟我狀況差不多 不過我是運動改善很多 現在很少復發
Kelly avatarKelly2017-12-19
之前找原因找了一年 復健也快一年都沒什麼用
我一個禮拜最多也只能去兩三次
Kyle avatarKyle2017-12-23
新生活,自費徒手推李老師和洪老師,運動治療推楊老師