請問一大早士林運動中心2F人多嗎？ - 士林

我之前買過一次月票

2F體適能是七點開館

七點到八點大約陸陸續續會有十個人

但每日八點開始有老年免費時段 (好像免費到十點，下午還有一次)

八點一到大約會湧進二三十個老年人

屆時十台跑步機會全部被佔滿


至於機器使用方面

跑步機就只要會按STAR STOP 會看SPEED 坡度 就可以操作了~ 每次30分鐘

腳踏車也差不多這樣~ 其他運動器材大概簡單摸索一下也可以很快上手

※ 引述《BigWhite123 ()》之銘言：
: 曾經在熱門晚上時段在2F門口"觀摩"過
: 覺得人不算少 有些器材想使用還得等
: 不知有沒有人大清早去過? (剛查了一下 早上七點開放使用)
: 想知道一大早人多嗎？
: 以及 早上有教練指導器材使用嗎？
: (想從跑步開始 但連跑步機都不知道怎麼操作 更何況其他機器...="= )
: 2F有投幣式置物櫃嗎？(上次只瞄到裡面有些能擺放東西的格子 但覺得頗不安心)
: 沒去過健身房的新手想運動 懇請去過的前輩給予提點~~感恩！
: ※ 編輯: BigWhite123 來自: 180.176.4.4 (01/09 06:54)
: → DirkKidd:想順便問一下 價錢 01/09 12:38
: → suyimieh:體適能50元/hr 01/09 12:40
: 推 ta1355:沒去過的新手想運動+1 01/09 15:26
: → sausalito:你只要有國中程度的英文程度 怎麼可能不會操作跑步機... 01/09 16:02

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