請問一下簡單的隔音方式 - 日用品

不知道是不是要在這個版問
因為室內裝潢版的隔音材質可能不是我這個窮學生可以用的

因為住的地方牆壁不是實心水泥牆 好像是木頭中空的牆
所以隔音不是很好
因為自己有在聽音樂的習慣 怕會吵到其他住戶
已經在門縫塞了巧拼
可是似乎音波還會很容易穿越牆和門

不知道各位強者有沒有什麼適合的隔音方法?
謝謝~

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