請問,我買的DHC保健食品,可以教我怎麼吃嗎?加贈10點! - 生活

By Emma
at 2009-06-06T00:00

Table of Contents

請各位大大幫忙~
因為我這兩天有買DHC保健食品,請教我該怎麼去使用它?
可以一天一起吃多種嗎?
會有副作用嗎?
多吃對腎臟或肝會傷嗎?
順道問一下它們的功效是什麼??
我買了
DHC維他命C
DHC卵磷脂
DHC天然貝鈣
DHC維他命B
DHC綠藻
DHC膠原蛋白
請各位知識大大幫忙~ 另加贈10點喔~~非常感謝!!

Tags: 生活

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By Margaret
at 2009-06-08T21:55

因為我這兩天有買DHC保健食品,請教我該怎麼去使用它?可以一天一起吃多種嗎?會有副作用嗎?多吃對腎臟或肝會傷嗎?順道問一下它們的功效是什麼??
營養品可以以起食用無妨。會不會對身體造成傷害需要看產品的品質以及它的形式。營養補充品要選，就選食物纖維的營養補充品－李德初醫師（健康大秘密）。資料來源：RNP國際營養醫學研究中心。
可參考此篇回答（9號）http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
維他命C～2粒／天，三餐飯後平均分配食用。維他命C可視情況增減，如感冒、生病、抽煙、熬夜、壓力過大、日曬或進行激烈運動時可加量食用。
維他命B～2粒／天，三餐飯後平均分配食用。B群有的人晚上食用會睡不著，可在白天食用。可視情況增減，如：熬夜、感冒、壓力大等狀況可加量吃。
卵磷脂～3粒／天，三餐飯後平均分配食用。
天然貝鈣～4粒／天。三餐飯後平均分配食用。這個配方比例不佳，吃完可以換別的。
綠藻～3粒／天，早上起床後及中午吃飯前的食用效果最佳，若是突然忘記食用的話，亦可於三餐飯後食用。可均分成三餐飯前(後)或早晚食用。
膠原蛋白～5粒／天，三餐飯後平均分配食用。
鈣片的選擇：配方當中除了鈣以外還要有維生素D、鎂（鈣2：鎂1）、維生素K等協同營養素的複合配方，才能達到高生物吸收利用率。達到預防結石、促進鈣質吸收、穩定神經效果。
由貝殼、牛骨中所萃取的鈣產品需注意的是原物料有無農藥、殺蟲劑、重金屬、多慮聯苯、戴奧辛等有毒物質的殘留，確保最高安全性。可以選擇由植物當中萃取的檸檬酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣。
以上溫開水或冷開水配食即可。有服用藥物要與營養品間隔1小時以上，有喝咖啡、茶，或含咖啡因飲料習慣的人最好半小時後再喝。另外每天飲用1500－2000cc以上的水可幫助身體代謝。
或者是你可諮詢DHC客服：
＊台灣公司諮詢專線0800－058－518
服務時間：週一~週五 AM9:00～12:00, PM1:30~5:30
服務信箱：https://www.27662000.com.tw/dhc/service/order_emai...

By Odelette
at 2009-06-07T02:51

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By Blanche
at 2009-06-10T14:33

維他命C：早晚飯後各一粒
卵磷脂：三餐飯後一粒
天然貝鈣：飯後
維他命B：飯後
綠藻：三餐飯後一粒
膠原蛋白：睡前5粒
**DHC食品達人兼賣家**

By Emily
at 2009-06-07T11:10

DHC維他命C 食用方法：每日2粒，飯後搭配開水分次食用
DHC維他命C ( DHC Vitamin C )
維他命C又稱抗壞血酸(Ascorbic acid)，是大家耳熟能詳的抗氧化營養素之一，它不僅能促進色素代謝，創造滑嫩明亮的美麗肌膚，同時更具有促進膠原蛋白合成、幫助鐵質吸收、維持骨骼及牙齒正常發育等多種保健功能。
維他命C屬於人體無法自行合成的水溶性維他命，且不易儲存於體內，尤其當抽煙、喝酒、生病、壓力過大或進行激烈運動時，更容易加速維他命C流失，因此需要每天積極補充，以維護肌膚及身體健康。
DHC維他命C乃於高濃度維他命C中添加具有美肌功能的維他命B2，外層特別以硬膠囊外殼包覆，即使怕酸的人也能輕鬆攝取，是一款能夠創造青春活力的最佳美容維他命。
DHC卵磷脂食用方法:每日3粒，飯後搭配開水分次食用
DHC卵磷脂乃萃取大豆中的植物性卵磷脂成分加以濃縮而成，內含磷脂醯膽鹼(Phosphatidyl choline)及多種不飽和脂肪酸等健康成分，其優越的乳化力及抗氧化力，可促進脂質代謝、維持循環及神經系統的正常運作，進而達到舒緩身體負擔、維持頭腦清晰等功能。
DHC天然貝鈣建議用量：每日4粒，搭配開水分次食用
DHC天然貝鈣可幫助紓解壓力、維護骨質健康
DHC維他命B 食用方法：每日2粒(請依建議量食用，避免過量攝取)
飯後搭配開水分次食用即可。
DHC綜合維他命B ( DHC Vitamin B Mix )
維他命B群是由維他命B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸等，來源、性質、功能相似的維他命所組合而成，故稱維他命「B群」。維他命B群同時也是醣類、蛋白質等營養素代謝時，協助酵素作用的輔酶成分，屬於人體必需維他命。
維他命B群中的各營養素分別具有不同的功能及特性，且彼此間的作用相輔相成，缺一不可。如維他命B1負責維持心臟及神經系統的正常功能；維他命B2參與能量代謝及維持肌膚健康；維他命B6與蛋白質及胺基酸代謝有關；維他命B12負責維護紅血球及神經系統的健康；其中葉酸更是形成紅血球及胎兒發育時所不可或缺的重要營養素。
DHC綜合維他命B中含有多種優質且均衡的維他命B群成分，是一款具有養顏美容、舒緩疲勞、增強體力等功能的活力維他命，每日積極補充可常保充沛活力，天天神采奕奕，建議飲食不均、經常熬夜、容易疲勞及體力衰弱等人食用。

DHC綠藻
建議偏食、蔬果攝取不足、飲食不規律及想要維持消化道順暢等的人食用。
使用方法：
每日3粒搭配開水分次食用
DHC膠原蛋白使用方法:膠原蛋白每日5粒，搭配開水分次食用
DHC膠原蛋白是採用萃取自魚類的海洋性膠原蛋白為原料，並添加有助於美容的維他命B1、B2等營養素，不僅能賦予肌膚光滑細緻的柔嫩觸感，同時更具有強健骨骼、緊實肌肉、滋潤秀髮及增加指甲韌性等功能，天天補充讓您輕鬆享有健康活力，散發珍珠般的亮麗風采。
誰最需要膠原蛋白
►有肌膚粗乾、鬆弛、細紋等困擾的人
►頭髮及指甲缺乏光澤且容易分叉斷裂的人
►想要使骨骼更加強健的人
►想要擁有健康活力及水嫩肌膚的人
2009-06-07 01:01:21 補充：
可以一天一起吃多種嗎? 可以
會有副作用嗎? 這是營養補充品並不是藥品
多吃對腎臟或肝會傷嗎? 吃太多藥物對腎臟和肝會負荷太大
營養補充品不是藥
但吃下肚並不一定能完全吸收
像B群就是
所以按建議用量食用就好
2009-06-11 00:15:10 補充：
DHC維他命C
DHC卵磷脂
DHC天然貝鈣
DHC維他命B
DHC綠藻
DHC膠原蛋白
以上均為飯後食用

By Necoo
at 2009-06-07T06:42

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我自己是服用綜合維他命一顆方式.偶爾穿插其他單一產品.是會隔餐或隔日服用方式.

請問,我買的DHC保健食品,可以教我怎麼吃嗎?加贈10點! - 生活

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