[課程］改寫生命故事-小團體內在探索 - 雲林

你是不是也一樣?
想扭轉現在 改變未來!
讓自己重新認識自己
給自己一次機會，翻轉過去、面對未來！
重新找回充滿能量的自己

9/21、9/22斗六就業中心邀請你
一起來翻轉自己的認命性格，重新找回充滿能量的自己
小團體的內在探索
2天課程完全免費《名額有限 欲報從速》
報名方式：
請洽櫃台服務人員或電洽05-5325105轉209戴小姐

*講師資料*
上善心理治療所
陳彥合 諮商心理師
個人經歷：
1.臺北市立大學全職實習心理師
2.花蓮體育實驗中學兼職實習心理師
3.美國辛辛納提大學諮商中心見習
4.花蓮慈濟技術學院專輔老師
5.花蓮少年之家專輔老師

**課程內容**
☆上課日期：106年09月21日(四)
☆上課時間：09:00-16:00
☆上課地點：斗六就業中心4F(斗六市上海路222-1號)
課程名稱:改寫生命故事(9:00~12:00)
透過團體互動，練習與增進人際溝通技能，學習針對不同對象，以有效的方式
進行溝通，以及營造人際關係的技巧

課程名稱:與心中的自己相遇(13:00~16:00)
1.透過團體活動與分組討論，認識受歡迎與不受歡迎職場人際特質與具體行為有哪些?彼
此學習受歡迎的職場特職行為，並討論如何改善。
2.當心理或精神上受到外來刺激時，會引起的心理反應，這些反應就是情緒，情緒亦是反
應個人需要的一種訊號。情緒反應在職場上廣泛影響人際相處。

☆上課日期：106年09月22日(五)
☆上課時間：09:00-16:00
☆上課地點：斗六就業中心4F(斗六市上海路222-1號)
課程名稱:情緒壓力鍋(9:00~12:00)
瞭解自身壓力的來源與成因，正確理解並轉為正向力量成為職場不可或缺的競爭力

課程名稱:聽「自己」說話(13:00~16:00)
嘗試用不同的感官來經驗細緻的紓壓方式，透過肢體、書寫等多種方式覺察內在的需求，
並發展出專屬於學員一套自我照顧計畫。

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