誰能幫我除去我小時候的可怕陰影? - 衛生紙

By Callum
at 2007-07-03T00:00

Table of Contents

半夜被屋外的狗吠吵醒後就睡不著,一個人胡思亂想突然想到一些童年與成長時的記憶,一些不堪回想的記憶...
我是個男孩子,我的父親是個有暴力傾向的人,打從我有記憶開始我的童年一直活在他的暴力陰影之下,我母親是個傳統的女人,對於我父親的行為也只是敢怒不敢言, 我有一個妹妹,她的學習能力一向都比我好反應又快,許多事情她一學就會,我卻是怎麼教都教不會,我妹妹很會看大人的臉色很會撒嬌功課也很好,每學期都拿前三名的獎狀回家,而我別說拿獎狀回家了,連一張衛生紙都沒辦法拿回家,偏偏我功課不好又調皮搗蛋,因此我很不得我父親的緣,我父親非常疼愛我妹妹,相較之下對我就好比是仇人,我從小活在我父親的拳頭之下,幾乎每天都被他打,常常是拳頭一揮我就滿臉鼻血,腳一踢我就跪地不起,甚至還學滿清的酷刑用鉛筆用力夾緊我的手指關節搓揉讓我痛的快昏倒,而且還常常被他帶到樓頂舉起來做勢要把我丟下樓,慘的是我絕對不能哭只要一哭出來絕對被打的更慘...
到了國中時因為我的個子不高在學校常常被欺負,常常被同學打,打到把我塞入大的垃圾桶內,然後蓋上蓋子不讓我出來,甚至有一次三四個人打我, 還拿椅子砸我, 我當場痛到糞便都拉出來, 在家被父親打, 到學校被同學打, 等到上高中離家後才擺脫了這些陰影, 但是也在我心中留下無法抹去的陰影, 我不再跟我父親講話, 從高中到研究所我獨自打工賺取學費完成學業, 也或許因為這樣的陰影造成了我好強與暴燥的個性...
我發現我長大成人之後,可能是因為小時候的陰影, 我變得極度不信任別人, 變得喜歡與人爭高下, 變得沒有耐性很容易因為大小事動怒, 變得很容易鑽牛角尖, 我討厭我這樣的個性, 我很想改變自己但是無從下手, 我多麼希望我是個溫和有禮的人, 希望能有人能幫我解答教我應該如何改變自己,並且除去小時候的陰影!

Tags: 衛生紙

All Comments

By Rae
at 2007-07-06T11:48

朋友, 我看完了你的故事, 眼淚都流出來了. 我為一個人有這樣的童年遭遇感到心痛！　一個孩子，不應該有這樣痛苦的歲月．
我相信，如果你今天不是自己說出來，一般人如果認識你, 照你自己對自己的描述, 可能人們會以為你的性格很偏激, 而且極端.
但你今天卻自己願意把那些陳年往事提出來, 可見得你也想要勇敢地, 再次去面對這些 "心理重傷". 我要鼓勵你的勇氣與決心．
台灣很遺憾, 心理的傷痛往往不太被重視. 如果是外傷, 皮開肉露地, 並流著血, 人們便會很緊張地, 認為那是大事. 但皮肉之傷會好, 而內心的創傷, 人們看不見, 但它卻往往能影響一個人往後一生的性格與生活. 而你, 受了這些重傷, 一直沒有治療, 它在你的腦海裡已深深地鉻上很多的疤痕.
那些深刻的記憶, 像是一把尖銳的刀子，促使你的往後, 對人生各種事情的看法, 傾向於 "防衞".
因為當年你是個孩子, 你無處可去，但命運坎坷．而這些無耐的傷, 卻沒有人及時協助你. 像那些事情, 說穿了，人們看了, 也不過覺得那是 "小事". 但對於一個孩子來說, 卻是大事. 那就是為何救治孩子，照顧他們的心靈免受創傷比什麼都重要．　因為它對日後的影響力大的無法估算．
如今，你已長大成人. 為了避免再受到傷害, 你會以 "自我防衞" 的方法來保護你自己. 它的顯象是: 不再信賴他人, 具有攻擊性, 忿怒，具有強烈的競爭心理等.
沒有人願意每天生活在緊張的情緒當中, 也沒有人願意讓人討厭. 而你, 缺乏了一份滿滿的愛與體諒. 而這份愛是屬於一種毋親的關愛與父親的體諒.
但你已是個成人, 有誰能像父毋般給予你愛呢?
有些時候, 能拯救自己的人, 反而是你自己.
試著把你自己想成二個人:
一個, 是受傷的孩子, 另一個, 是已成長的你自己.
每天經常地, 不斷地安撫自己．治療內心的創傷, 須要 "時間" 與 "耐心". 給你自己時間, 不要責怪它. 你已受夠了責備.
安撫自己，鼓勵你自己．把你自己當個孩子一樣, 看顧你內心的那一個受傷的孩子. 給它鼓勵, 給它愛. 並且經常要它學習 "忘懷過去的不愉快". 告訴你自己, 你已長大成人, 那些事已經不會再困擾你. 放輕鬆下來.
一般的人, 也許會覺得這樣的想法是瘋了. 但世界上, 只有自己最了解自己. 這些東西, 是任何人無法給你的, 除非你有一個深深愛你而且了解, 又能體貼貼諒你的人.
每天短暫地自我治療最少十分鐘. 把那些陳年往事好好地再想一遍, 告訴自己, 那些事都是: [ 小事 ] 了.
當你因為這樣, 心理逐漸痊癒, 你自己會發現, 你的笑聲會增加, 而且也宏亮了. 信心也增加, 人際關係開始好轉, 沒有太多的事值得你去與 "別人" 一較高下. 因為, 自己才是自己的敵人, 不是嗎?
但在此, 我希望你先學會與自己作朋友, 不要把它忽略.
再一次地, 我稱讚你. 你並未選擇吸毒或喝酒去麻醉你自己, 或去作傷害別人的事, 以彌補自己心中的創傷. 卻反而選擇正確的方法. 可見得你還非常的自省, 並未完全地受那些創傷所 "控制".
擺脫它們吧!
我祝福你能成功, 並為你祈求你的人生一切順利而快樂 !

By Doris
at 2007-07-06T16:59

何不去教會試看看呢?也許是個機會..教會中看過太多這樣的例子.我也深感難過.但上帝是我們的天父不會像地上的父親傷害我們,並且以完全的愛接纳我們的過去,無條件的愛你.沒有人能夠改變我們,只有上帝完全的愛慢慢的柔軟那冰冷的心.因為傷害並不是一天造成的.所以不可以馬上變好..試看看!耶穌愛你

By Edith
at 2007-07-04T21:06

只要你會控制而且了解自己的情緒跟感覺，你就可以做到改變。
可以加我即時聊～

By Necoo
at 2007-07-07T12:12

愛之深責之切我相信您家爸爸是怕您學壞.所以才會對您這麼兇.我自己是三個孩子的媽媽.
我也算是家暴中長大的孩子.爸爸是警察不常在加.媽媽是家庭主婦後來做吃的小生意我家中有6個兄弟姐妹我是老二我有一個姊姊可是她可以什麼事情都不用做.我呢哎傷心往事.我沒什麼同年當我放學回家我還要幫忙作生意還要帶弟弟(差我8歲).要煮晚餐洗衣服幫弟妹洗澡.幫忙收攤(做黃昏市場)收完後回家洗工具等等.我最輕鬆..的是在學校的時間.可是也是痛苦的開始.
您比我幸運的是我在學校連老師都欺負我.有一次我妹妹在學校受傷我帶她去保健中心敷藥.去時護士阿姨不再.而我門就離開結果阿姨就回來那我們也沒敷藥就趕去上課.
後來我被叫去辦公室說保健士的阿姨前被偷了懷疑是我拿的再我之前還有一個我同屆同學進出.因為它只看到我就懷疑我真倒楣.那時家中經濟還算不錯.我也沒必要偷別人的前(回憶痛苦小學3年級)而且哪時家在高雄小港大林浦是一個偏僻小鄉下地方.在那時我是用不到錢ㄚ.我有解釋.沒用的.我還被搜下體呢(他懷疑我把錢藏那裡)後來錢找不到也忘了後續的問題不想去想ㄌ
呆在那個爛地方一直到我國中快畢業我家搬家才離開那鬼地方.
我是想告訴您不是只有您有不快樂的童年相信也有許多人也有只是要不要分享吧.
要放下許多是改變自己.想生氣時先深呼吸一口氣.在跟別人談.也許那個呼吸下可以改變許多轉折喔.建議多聽一些輕音樂冥想音樂及讓您人心靈放鬆的音樂吧.您也可以選擇運動發洩體力喔
您很優秀喔竟然自己獨自讀到研究所.而我被父母親當作下人使喚.還好我有個優秀脾氣好的好老公很疼我也有三個搗蛋的寶貝
相信您也可以遇上很不錯的佳人喔
相信自己是最棒最優秀.期待您脫胎換骨喔期許自己加油吧.

By Ophelia
at 2007-07-05T14:56

說實在話,你也不是時時刻刻搭把這些事情掛在心上
也是半夜睡不著才剛好想起來的
所以,當你的心思不再這些故事上面時,你也可以不被影響到
你不喜歡你的一些個性,想改變
想成為溫和有裡的人
那就去做啊
若是一直做不到
也是因為你給自己一個台階下
因為你認為這是別人造成的
是誰規定經歷過那些歷史故事就要變成你不想要成為的人
沒有人拿刀逼你要動怒要鑽牛角尖等等吧
若你不想要這樣,就在下一分鐘馬上改變
沒有人有辦法幫你改
因為你的基本心態是你是被人家害成這樣的
若你的基本心態改為過去的事情動不了你
你就是要成為溫和有理的人
誰檔的住你?
況且你還要努力想,才會回憶起以前的故事
更加說明,以前的故事與現在一點關係也沒有
除非你把他連在一起
人一生不過七八十年,你可以選擇帶著這些東西過一輩子
或是在這個點就放下,接下來重新好好的過
不過是一個念頭,你告訴自己就可以做到的事
現在不馬上做要等到什麼時候?
動怒時,就告訴自己是一個溫和的人.怒氣一來隨之而去.
鑽牛角尖時,就告訴自己有沒有鑽結果都差不多,不用浪費心思
沒有耐性時就想說多等一下會怎樣,又不會少一塊肉
喜歡跟人爭高下, 若跟別人一起合作不就成就能更高嗎?
不信任別人,別人為什麼要相信你,被騙又怎樣?每天還不是一樣日出日落,你又損失了什麼?
沒面子嗎? 你對身旁好面子的人有何感受?
既然有你想要成為的人
要達成這個目標可以是一瞬間的
就是直接變成這個人吧

By Daniel
at 2007-07-05T19:33

每個人都有每個人小時後的陰影

但是現在都是過去了你應該是太執著
你會疑問為什麼是執著？

你太執著不去遺忘這兒時的陰影

或許偶爾你看到某些片段還是會想到兒時的回憶
把這些不好的記憶當作是一種考驗磨練而你

已經熬出頭了！

你仍有你自己的人生你可以多養些動物去信仰宗教
宗教可能幫助沒說很大但是卻是你心靈的慰藉
貓狗可以調和你的耐心及脾氣養的毛髮漂亮健康
也是一種成就感
我不能提共你太多意見也不願多說什麼
因為聽著自聽有些人上來詢問其實並不一定能做得到
他只是想"說"出來有個人分享並提共意見給他參考

卻不代表他會選擇照著大家的方法做
所以說那麼多不一定有用@"`@但是我覺得你可以試試

坐著行不如起而行說著行不如立即行^_______^

By Candice
at 2007-07-04T04:48

我只給你3的字:
POP - "Psychology of Potential"

By Andrew
at 2007-07-06T18:34

我覺得你很向上!!
但你有這些心態很正常，因為你是這樣成長的。一邊讀著你的文章，我的腦裡面就一直浮現著畫面。除了你說的這些之外，你有很嚴重的自卑感喔。
不過你的問題其實在這裡發問只會得到一些連你都知道的道理，所以我誠摯的希望你去找心理醫師來幫你。會叫你去看心裡醫師並不是覺得你有病態，而是你真的好厲害!!自己一路打拼唸到研究所。所以我才會覺得你需要的是找一位有深度的專業人員談談。

By Genevieve
at 2007-07-04T09:40

先從你小時後被父親打講起
當然我個人絕對不贊成暴力管教小孩
#######可是會有這樣的狀況產生也許有很多很多的背景########
有可能是你小時後實在太調皮(雖然哪個男孩小時候不皮)
再加上妹妹功課好的對照之下
你就顯的爹不疼
而且很多爸爸對兒子會比較嚴格
因為會覺得對男要用斯巴達式教育
再加上會覺得女孩只要乖一點反正長大也是嫁人
男人要有責任感以後要養家之類的
小時候的陰影別再去想
也有可能是父親工作實在太忙
加上中國人深信棒下出孝子
用打的又很容易見到立即效果
而且我相信您的父親小時候不乖一定也會被祖父打
所以代代相傳之下就造成你小時後常被打
喜歡與人競爭高下還好
反正這是現實的社會
在外頭工作別人都是看表現與績效的
沒有耐性要靠你自己改變
想要發脾氣時
話到嘴邊前
先數30下
並且先暫時離開讓你發火的現場
久了之後
就可以收斂一點
容易動怒
解決方法是
每次發完脾氣後寫下讓你生氣的原因
問自己為何生氣
如果是別人犯的錯
試著學習原諒
我不想說.但是你已經在用單出父親發洩怒氣於你身上的方式對待別人或自己
或者.尋求宗教的寄託
當義工之類的
看看比你更悲慘的人
或許心境會有轉換
我不能去責怪你什麼
小時候的陰影.的確會在心理存在很久
可是.你應該不想一輩子這樣下去吧
我知道要花很多時間
並且不要覺得別人都虧欠你
如果打工之餘還有時間
找些自己愛做的休閒活動長期培養
也可以讓心情好些
加油祝福你

By Zenobia
at 2007-07-05T03:02

有緣看到你的問題，剛才對別人類似的情況做了回覆，覺得對你也會有幫助，希望你看一看。
假如你還沒有信任何宗教，那麼你很適合學佛。
就是為了解決人世間的這些痛苦，釋迦牟尼佛出家去找辦法，他終於找到了，自己也親身實驗去證實可行，才告訴大眾，希望幫眾生一個大忙。
你去圖書館找些佛教方面的書來看，最好先從現代的法師們寫的書開始看，像聖嚴法師、星雲法師、證嚴法師，他們寫的都是白話文，很容易看得懂。他們的書，主要是說一些人世間的生活智慧。學會這些生活智慧，你的生活會愉快一點。
我也曾因為生病的關係，很易怒，家人都很受不了，後來有人教我看這些書。跟著信佛以後，碰到會動怒的時候，趕快默唸佛號，或默唸南無觀世音菩薩，脾氣就能控制下來。現在家裡的人都彼此很能體諒，生活平順快樂。
那些法師們寫的書籍，在很多地方有免費結緣的可拿，你找找看。你看過後，放在家裡，你的家人也許會拿去看，希望對他們也有幫助。
這些書改變了我，希望你也能得到利益。

By Yedda
at 2007-07-05T01:39

我絕得你很了不起耶！
然到現在就是要實行這種恐怖主義嗎－　－
我是絕得　你可以多看一些人的文章
有其是比你更糟糕的人
他們是怎麼熬過來的
那你會絕得　這不算什麼
看到你的文字　讓我感覺我很幸福了
往樂觀點的想法
你可以自己說　要不是你父親和同學
這樣欺負你　你可以成位這麼優秀的人嗎？
我時常這樣自己反問自己
而且　我也過的比別人幸福多了
溫和有禮的人押：）
那很不簡單唷！
當然人是可以改變的
只要你有心
拋開以前的陰影
面向陽光
陰影就在後面
不是嗎？！
我絕得去信任一個人　是重要的
如果你誰也不信
怎麼交得到更多朋友　更多長輩
你走入了社會　應該要懂得怎麼與人相處
拋開以前的東西吧！
在壹次的給自己機會
或許　你會得到意料之外的事情
要加油唷！你小時候很勇敢　

誰能幫我除去我小時候的可怕陰影? - 衛生紙

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