誰是心理醫生？ - 生活
By Skylar DavisLinda
at 2008-08-25T00:00
at 2008-08-25T00:00
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因為發生過一些事情，我似乎，都會有心理幻想，然後才聽到一些話，是潛意識作祟嗎？
Update:
TO：君老大
謝謝你的建議，我會去試試的！謝謝你。
Update 2:
TO：KRD-BAS
謝謝你給我這個網站，其實我以前曾發生過一些事情，這網站我大致上看得懂，有意小部分不太理解，不過謝謝你！
Update:
TO：君老大
謝謝你的建議，我會去試試的！謝謝你。
Update 2:
TO：KRD-BAS
謝謝你給我這個網站，其實我以前曾發生過一些事情，這網站我大致上看得懂，有意小部分不太理解，不過謝謝你！
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生活
All Comments
By Gary
at 2008-08-26T08:43
at 2008-08-26T08:43
凱旋醫院66天 高雄長庚醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥 我就是排斥藥 沒吃 才再發作 住進長庚醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變 多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差 吃銀杏 B群 深海魚油 這三種食品
是幫助腦神經 最好食品 我主治醫師推薦我吃
深海魚油 我沒吃 因我是素食 吃銀杏 B群後體力變好 思想比較清楚
4 自己心態很重要 以前都會排斥藥 以平常心對待
就像得了高血壓一般 長期服藥 病情重藥吃多 病情穩定 藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物 只能治標 不能治本
我現在每天分早上 傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動 這裡有水 有樹林 空氣很好
我每天騎滿身大汗 把毒素逼出來 洗完澡 好輕鬆
復原情形長庚醫院醫師 也認為不可思義
當你一直重複想一件事 起來運動
腦神經循環系統會循環快一點 就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀 勇敢面對 得了精神病不可恥 我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工 或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識 多看精神醫療書籍 也可以參加宗教團體 廣結善緣
一定要走出來 找出興趣 愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇 是我奮鬥過程 如何走出陽光
牽手向陽篇 是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇 是寶貴精神常識
8 要自我調適 改變生活 負面消息暫時不要管它
先去旅遊一趟 多運動 爬山 唱歌 練舞 泡湯 ...等 都有助壓力舒解 腦神經循環系統增強
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油 腦神經循環系統增強 多巴安分泌正常
就不會胡思亂想 多參加團體 宗教團體 聽佛理 心靈講座 靜坐 唸經 都有助於
心靈安靜 思想是正面 找出自己興趣 人生是樂觀
有時間當義工 會發現 自己價值 很快樂 自信心就恢復過來 大家無私在一起
為社會付出 那種快樂 與結交有志一同朋友 身處其境才會體會到 一定要走出來 親身體驗
自己才是自己主人 旁人只是協助 自我勉勵 毅力 自己救自己
以下資訊都可以談心 解除壓力管道
9網路也有 心靈診所
網址：http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師 為網友服務
可參考
我部落格有訂閱鄭醫師部落格 他是專業精神醫師 可回應請教他
免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線
10如果以上建議不能改善 就把問題丟給醫師 配合治療 是否安排心理醫師 醫師會處理
我把親身經驗及資訊 如何走出陽光 讓你知道 希望對你有幫助
加油 人生是樂觀 大膽踏出第一步 一切會改觀 自己才是自己貴人
祝福你境由心轉 活潑快樂起來
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif
2008-08-27 21:00:45 補充：
對於幻聽與幻覺，你要與錯覺做區別
好像聽到.....那是錯覺
仔細聽還持續聽得到，而且別人聽不到.....這才是幻聽 。
2008-08-27 21:01:59 補充：
妄想型精神分裂病 是精神分裂病中 以妄想與幻覺為主的疾病 妄想內容
可能包括：被害妄想(覺得有人要害他) 關聯妄想(覺得別人都在談論他 甚至
連電視 報紙也在報導他的消息) 宗教妄想 自大妄想 政治妄想等 幻覺則可
依照知覺的不同 區分成視覺幻覺 聽覺幻覺 嗅覺幻覺 味覺幻覺 觸覺幻覺等
視覺幻覺就是幻視患者會看到一些不存在的東西 聽覺幻覺比視覺幻覺常見
患者會聽到一些聲音 內容可能是在罵他 可能是在稱讚他 也可能是在命令他
但實際上卻沒有這些聲音 妄想型精神分裂病的預後比其他精神分裂病為好
規律就診與治療是康復的關鍵因素
By Selena
at 2008-08-27T08:29
at 2008-08-27T08:29
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!H1KjqsqVRkG84gYHzEcZ
By Robert
at 2008-08-29T00:10
at 2008-08-29T00:10
在我聽來真的是你的淺意識在作祟
我的建議是
過去的就讓他過去，不要再想了
在繼續下去，你真的要去看真正的心理醫師了
如何讓你不要再想，聽聽音樂
或坐伊些你自己有興趣的事
看看書，看電視
逛街，出遊之類的
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