認識食鶴拳(五) - 高雄鳳山

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By Zanna
at 2016-07-06T13:56

Table of Contents

EE練習食鶴拳一年多心得:喜歡沒人聽聞過的食鶴拳,並不影響我說有趣的故事、描述練
習過程中一點一滴的花絮,發現自己的需要和喜好,伴隨習拳同時出現的是真實的身體。
我觀察、注視、試著認知、傾聽,同時仔細思索。但,結果是游離含糊。我問師父:「習
拳需要卓越的身體能力,以及長時間的練習。我都沒有,怎麼辦?」

師父解釋:「每個人的體型截然不同,亦即具有獨特性的個體、有獨特生命經驗的
身體。剛開始缺乏自信是常態,笨拙彆扭一定有,把僵硬、緊繃解讀為有力量。從一開始
就說要放鬆、柔軟、讓出拳自然流淌,一再強調配合呼吸放鬆肩、腕以及手臂。過於緊繃
、用力,一來速度無法快,二來把自己力量綁住,無法有效攻擊。」

師父說:「一條肌肉的結構,進化,化學性質,可以知道得很清楚,可是引動肌
肉作用的只有動作。動作本身,不是為了動作而動作,而是動作所意味餘韻所揭露的不同
層次的意義。一個動作能推動什麼呢?不僅應可加強一種感覺和信念。經過一段時間的累
積練習,熟練後最後變成習慣,而習慣能轉變人的本來性格。」

師父再說:「動作本身是一種表達語言,從一開始的模仿,等動作正確流暢穩固了
,再慢慢把東西加進來。或美學、或闡釋心境,就算做得不好,總比什麼都不做來得強,
盡力而為是原則。實練之後,練的每一動作實功夫都是自己的,經驗也會累積在自己身上
,一顆心更淡定了,這些是花錢買不到的。當一個人能追隨內心淡定的力量,有能力保護
自己身體的安危,才能達到隨心所欲的獨立。」

啊!~師父說的都是我渴望擁有的,問題是我哪一天才能達到目標?

感謝師父清楚慎密的指導與規劃,總是溫柔一一矯正姿勢,細心點出如何運用身
體力量讓出拳更省力又到位,而不是只用手臂的力量。感謝大師兄在一次次練習和一再出
現的對話中,幫助我順利理解錯誤點,用易懂的譬喻解惑,偶而也會用拳靶往我頭上敲。
哦哦!

時間:星期一~五,18:00~19:30
地點: 高雄市鳳山區衛武營後面,輜汽路與新強路交叉點,羽毛球區。
免費
聯絡:07-7414029(EE) fb阮仁珠

(代PO)

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All Comments

算前世今生的地方

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-07-06T12:48
如題,近期想要算跟某人的前世今生狀況, 請問有推薦的地方嗎? 鳳山或五甲一帶為佳,謝謝。 - ...

南福路上的小林日本料理去哪了

Elvira avatar
By Elvira
at 2016-07-05T16:35
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五甲地區好吃的冰店

Eden avatar
By Eden
at 2016-07-04T20:24
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做貼紙

Zora avatar
By Zora
at 2016-07-04T19:30
請問鳳山地區有在製作貼紙的嗎?自己有做一些圖,想把他弄成貼紙送給朋友 最好是有 防水材質可以貼在車上或是固體的 那種貼紙! 有人知道嗎? 謝謝 ^^ - ...

有人可以推薦一下好的機車行嗎??

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-07-04T00:51
藉文問一下, 那麼在鳳山五甲一區 鄉親們有比較推薦的汽車保養廠嗎? Thanks! - ...