該省錢還是吃保養品？ - 省錢

原po有點年紀了 家人是很注重養生的 也一直嚮應預防醫學

他們都說人從35歲後會開始走下坡 隨著每個人保養不同而有快慢

他們一直要我買保養品來吃 我很愛跑步 打球 他們要我買鈣片

或是維骨力來吃保養 不要等發生在吃 那些都不便宜 所以我很考慮..

再來是綜合維他命 可是連醫生都說 飲食均衡正常 那種東西是可以不用吃的

他們還要我吃銀杏 說是預防失智....

請問版上的大大們 保養品都不便宜 如果是你們 上了30歲以後

會吃這些東西嗎 還是堅持要省錢不吃呢

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