該怎麼戒煙 - 菸草

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小弟一直被另一伴逼著戒煙

只因另一伴為了我的身體健康一直要我戒煙

但我很努力的戒了,到現在一個禮拜不到五根吧

但還是完完全全的無法戒掉

該怎麼辦呢??另一伴已經祭出可怕的條件了





吸菸有害身體健康,請勿吸菸

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All Comments

Charlotte avatarCharlotte2012-10-11
一個禮拜不到5跟還戒不掉嘛...
Charlotte avatarCharlotte2012-10-13
規律作息+運動
Hedda avatarHedda2012-10-14
想抽就嚼看看口香糖吧
Rebecca avatarRebecca2012-10-18
對我來說一天5跟都是非常非常大的進步了............
Lauren avatarLauren2012-10-21
就不要買菸就好了啊! 我就這樣默默的戒掉了.....
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-10-25
怎麼辦?就要馬分手要馬戒菸阿,阿不然咧
Cara avatarCara2012-10-26
就是還會偷抽,會參考各位大大提供的意見^^
Sarah avatarSarah2012-10-28
個人經驗轉抽菸斗後很好戒,紙菸真的多一種癮頭
Hamiltion avatarHamiltion2012-10-30
轉移嗜好想抽時就找女友那個 要有人支持才戒的掉
Lily avatarLily2012-11-03
抽斗戒+1 越來越懶得整理斗的時候 不知不覺全部都戒了..
Ethan avatarEthan2012-11-08
跟原POㄧ樣 我都偷偷抽 重點是身邊的人要罩你
Odelette avatarOdelette2012-11-11
不要給女友知道 可是如果是要一起ㄧ輩子的話 就戒了吧!
Joe avatarJoe2012-11-15
可以的話盡量別讓自己聞到手上的煙味(洗手)
Z大的建議真的不錯 可以試看看
Carolina Franco avatarCarolina Franco2012-11-18
凸凸凸凸凸尼古丁中毒的已經不是人類的 一律坑殺 凸凸凸凸