該如何調整我的心態? - 生活

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-11-07T00:00

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我覺得我自己的心態有很大的問題,我覺得我好不積極、好沒有自制力,我常常空想,卻遲遲不肯行動,總為自己找千萬個理由,或擺明了不想做。
在生活上,我完完全全的失敗,我是個女生,但是房間總是亂七八糟,當然我爸媽也會念我,可是我還是很沒有動力去整理。反而空想我該換大一點的衣櫃、或買更大的桌子書櫃來整理,結果整理房間一拖再拖,我每次看到我的房間就很頭痛,我真的拿自己沒輒。衣服我都回家換了之後隨便丟,下次要穿再翻出來;然後包包回家之後也隨便放,反正我東西要用常常都找不到,總是要東翻西翻。一回家之後就是開始打電腦,我真的覺得我自己人生也太沒意義了,我很想停止,可是每天回家就會重蹈覆轍,一直玩到累了才去洗澡睡覺,搞得我覺得我時間好少。但其實根本只是我不會好好利用時間,我平常玩電腦也沒幹嘛,只是上網看看新聞、看看別人的無名、或看看想要的東西,很容易就會亂花錢。我覺得我意志力好薄弱,我不想要這樣,我想要有意義一點的生活。
因為這樣,我連上班上課,也都很散漫。因為我現在上班的環境很輕鬆,我是工讀生,遲到不太會扣錢,每天一點上班,十五分以前都不算遲到,如果超過十五分,頂多就是那ㄧ個小時不算錢。五點下班,也很拖拖拉拉的才去上課,上課遲到是還好,但我上課也是很沒毅力,我每次都很想好好聽課,卻又覺得無聊乾脆睡覺。講到這我都快受不了了我真是糟糕透頂!
我真的覺得我非常沒有意志力,整天只會想一些沒用的事,大多都是物質生活上的。例如上網看看買些什麼東西,或看一些如何讓自己變漂亮這類膚淺的東西,明明我有更重要的事情。也常常亂花錢買東西然後後悔,還一直騙自己不喜歡在網拍賣掉就好,我真的很想好好的過我認為比較有意義的日子,例如早睡早起,花點時間唸書,或者到處去增長自己知識之類的,我現在才十八歲,很不希望我以後的日子也是這樣散漫的過去,我該如何調整我的心態呢?
Tags: 生活

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-11-08T00:58
很高興十八歲的妳已經開始反省自己
也知道自己不想過這樣的生活
我下面要講的事情
請妳好好的思考
第一件事情,當妳真的想做一件事情的時候
用直接切入核心的方法反問自己
例如,當妳發覺房間很亂的時候
妳就問自己
這麼亂對或不對?
在這我強調的是妳個人認為
不是世俗的概念衍生出來的產物
我碰過幾個很會念書的人
他的東西是散在整個地板上
沒有為什麼 因為他喜歡這樣子
就像我家養的貓愛亂跑
我吃飯的時候牠會很快的躲起來一樣
從來就沒有對或錯
只是習慣和喜歡
所以請你認真的為自己回答這個問題
妳的房間亂對妳自己來說是對還是錯?
如果是錯的,那麼為什麼不現在開始收拾?
如果是對的,那麼為什麼妳會想到房間很亂這幾個字
『房間亂嗎?是的,那是不是該收一下呢?收吧!』
一樣的模式也可以用在上班的層面上面
在上班前的幾個小時先思考一下
自己想不想遲到,如果不想我該怎麼做
然後跟自己說就這樣做吧
幾點出發,用最悠閒的速度抵達要多少時間....等
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我現在教妳的方法
是一種矛盾的法則
講簡單點就是不斷的質疑自己
讓自己感覺到危機或是正視自己的問題
一開始會讓自己覺得很難受
但是如果妳一點一點的都做到了
這些對自己的質疑就成了妳前進的動力
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還有別說自己沒有意志力這種蠢話
只是妳還沒有找到它在哪裡
想讓自己變漂亮?有錯嗎?
在網拍賣掉?賣不掉?那問題出在那?
想念書又念不下難到是妳找不到方向嗎?
妳現在正處於心智快速長大的階段
妳感覺到未來的迫近卻又抓不著頭續
想要開始卻不知道該往那去
18歲還早的
永遠記得妳現在在這告訴自己
『我想要有意義一點的生活』
『我想要有意義一點的生活』
『我想要有意義一點的生活』
妳將成為比我還強大的.......存在
Connor avatar
By Connor
at 2009-11-07T03:55
妳已經能完完全全的掌握自己生活上的不好的習氣了
要如何調整自己的心態,妳應該比任何人都清楚
妳所欠缺的應該是意志力而已
所謂[坐而言不如起而行]
希望妳拿出大毅力來,即知即行
妳可能物質生活上享受慣了
所以花了很多冤枉錢買些不需要的東西
假如是如此的話
建議妳廣開善門,多行善事,救濟窮苦,
錢應該要用在有意義的地方去,
有福要與人同享,不要自己享掉
自己享受,福氣漸消
與人同享,福德漸增
我想妳現在的生活會讓自己如此的不滿,
應該是人生尚未建立正確的方向吧?
建議妳要儘早建立起正確的人生觀及良好的人格特質
我擬了幾個方向供你參考
1.要有正面思維;如何的人生才有意義?人生短短數十寒暑,要如何自我養成
才是對的?諸如參加社團或公益團體,參加讀書會或參加身心靈成長研習,
在這些地方都可以帶給你正面的能量,相信對你的成長一定會有所幫助.
2.不要執著於現有的習氣,那都不是真正的你,你要探討怎樣的你才是你所
想要的你?假如你對自己所想要的你有所期待,那就勇敢的去塑造,不要怕
失敗,再繼續不斷的塑造養成即可.
3.要學習關心周遭的一切人事物,從上面也可培養我們正確的人生觀,也可從
周遭的人事物當中得到成長,何樂而不為呢.
再下來是對你未來發展的一些建議
1.確實了解並掌握自己的能力及性向,將自己的興趣嗜好逐一列出,以便掌握
未來可以發展的道路
2.培養正面的人格特質,諸如同理心,平等心,慈悲心,包容心,尊重心,藉以處人
處事,以恢復已失去的自信心.
3.多自我培養,如多聽相關職能上或自我成長的課程,進行身心靈各個層面的
自我育成
4.多參加各種團體的活動以增強自己的見聞與知識
5.找出時間從事義工或志工的服務活動(其中也會有不少的育成訓練),
希望這些建議能夠給妳帶來啟發,給妳帶來動力,將不好的習氣轉化為正面的能量,妳的習氣只要能轉變,妳的人生就會跟著轉變,變得有朝氣而圓滿,妳的生活將不會再如此的失序,祝福妳!加油!
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-11-10T01:44
我覺得你需要一點刺激
讓你看看別人的成就,難道你不想跟他一樣嗎??
當別人在比較的時候
你會比較有動力
至於你房間亂
那你朋友如果來你房間,你不會怕被看到髒亂嗎
找點刺激吧
激勵自己努力~~
十八歲還很年輕,你總有自己的理想吧
若你還是漫無目的過日子,你想想十年後、二十年後的自己會是怎麼樣
自我警愓一下吧
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-11-11T08:19
妳現在是在摸索期
我自己也是到差不多22-23歲左右 才慢慢透過 我過去的人生經驗
才知道 我要的是什麼
再接下去 就是帶著目標意識 大量學習 我要的東西
18歲的我 也是沒有想太多 朋友說要去那裡玩 就去那裡玩
也不會去想以後要幹嘛 幹嘛的
我是玩到當完兵 退伍後 才喜歡讀書的
也當然後來 我失戀了 我又進入摸索期 去理解我的人生觀
在這之後 我又學會我要的東西 才開始繼續向前走了
在低潮時 我學會看勵志片 鼓舞自己
也從成功人士的身上 學習我想要的好習慣
http://www.youtube.com/watch?v=GG03oPIhfLg&feature...
張成秀老師的人生故事 不錯看 妳可以聽聽看哦
小書敬上\(^O^)/
Belly avatar
By Belly
at 2009-11-10T02:40
妳交個男朋友吧
等妳 把妳自己的重心 放一部份在妳 未來的男朋友身上
妳就會慢慢的 試著 改變妳自己了
像是
不想讓 妳自己未來的男朋友 看見妳自己很拉塌
然後 自然而然的 會漸漸的 讓自己更好
妳可以考慮看一看
這樣也就自然能夠 慢慢的 調整妳自己的心態了
2009-11-08 02:44:10 補充:
如果 妳現在是 已經有男朋友的狀態
這樣的話.. 我恐怕是 一點也幫不上 什麼忙了
Emily avatar
By Emily
at 2009-11-07T22:03
也許可以試試將你所想要的"未來生活"~~(28歲時想過怎樣的生活)(38歲時想過怎樣的生活)(58歲時想過怎樣的退休收活~是窮途潦倒有一餐沒一餐的~還是優渥悠閒自在的無憂慮生活呢?)~~~~~~~把人生每一階段的夢想計畫都認真的寫下來~並且每個階段都用一張A4的紙去區格~內容如下:(1)先寫下"夢想過的生活"(2)寫下所需花費的所有金額~例如:房子$?車子$?....(3)寫下要赚到這樣的生活方式~可能必須去從事的工作有哪些?(4)再寫下要達到可以從事這樣的工作則目前所需充實自己的項目有哪些?(5)最後則寫下這些需充實的項目依輕重緩急~一一實踐的步驟(6)在第(5)像每個步驟後方留下一個( )以登記自己完成與否!!
~~~~~~最後很重要的是~~我都將它貼在我每天會使用的書桌面前~~自然而然這也是一種無形的約束力喔!
~~~~17~18歲時的我也曾像妮一樣迷茫過!!~~在我21歲那一年因故~痛下決心~決定要讓自己活在當下~做自己想做做的事,也要讓自己無愧於本當精彩的人生~我用了上述這樣的方式一一去實踐我自己每個階段想過的踏實人生~~而我今年36歲嚕!截至目前為止~~我都有一一實踐,當然夢想的生活與幸福也一一再實現喔!
當然過程中的不斷滴提醒自己~鞭策自己~不斷的告訴自己"窮途潦倒與虛度的人生真的真的很恐怖~~

有什麼特別的綜合果汁

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-11-06T00:00
請問一下
有什麼比較特別一點的綜合果汁
還有提供一下調配資料和比例
有些蔬菜也希望可以提供
已更新項目:
不一定 是比較奇怪的水果

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By Elizabeth
at 2009-11-06T00:00
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at 2009-11-06T00:00
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at 2009-11-06T00:00
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