詢問一下膀胱痛復發很多次? - 生活
By Candice
at 2018-07-06T19:54
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詢問一下膀胱痛復發很多次
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By Enid
at 2018-07-09T07:37
at 2018-07-09T07:37
1.
每天都要喝大量的水,女生最好隨身帶著一小瓶開水,想到就喝。
2.
憋尿是大部份的人都有的經驗,想上廁所就上,千萬不要忍
3.
擦拭陰部時由前往後,免得把細菌從肛門帶到尿道。
4.
若有用護墊的習慣,最好二到三小時就更換一次。
5.
洗澡用淋浴不泡澡,不過用乾淨的溫水泡陰部這樣的陰部保養方式除外。
6.
多吃蔓越莓、乳酸菌、梅子、李子、全麥殼類等等,酸化尿液。
7.
不要過度勞累、晚睡,身體抵抗力不好,容易感染。
8.
性行為之前多喝幾杯水,陰部及男生的陰莖先適當的清潔,行房之後,妳應該要用盆子,溫水坐浴幾分鐘,裡面不用加任何東西,如果有尿意,泡盆到結束時直接把小便解在裡面或是起身解尿都可以,這樣感染的機率可能會降低不少。
藥物治療也有一些該注意的事情:
1.
服用抗生素,晚上那次可在睡前吃,這樣尿中的抗生素會存留比較久,效果較好。
2.
埃及的Rabin醫學中心的回溯性研究發現,服用三天的藥物,與較長時間的藥物,在減輕症狀上的效果相當,不過要減少復發機率,長一點的用藥時間會比較好,不過常常復發的人,要考慮用長一點時間的藥物,有些醫生會建議連續給好幾個月的抗生素治療,不過長期服用也可能出現細菌的抗藥性,藥物本身的副作用,是否合適,要與醫師充份討論。
3.
預防性的使用抗生素:性行為之後服用一劑抗生素,對部份的人來說蠻有效的。
4.
更年期前後的婦女因為女性荷爾蒙不足,尿道黏膜抵抗力變差,容易發炎,可短期、適量的使用局部的荷爾蒙,或是口服荷爾蒙改善症狀。
最方便的方法還是補充保健食品,如:蔓越莓膠囊、益生菌、維生C同時補充才能達到抗發炎抗氧化作用,然而為何補充益生菌也有效果?因為一般女性在擦拭屁股時幾乎都是由後往前,往往會將寄生在肛門的大腸桿菌帶到私密處甚至泌尿道進而感染,若能改善腸道菌相,便能間接改善泌尿道感染問題,搭配強力的抗氧化劑維生素C也能抗菌、強化免疫力,優沛生技私密美元素蔓越莓口碑很好 可以比較看看
By Iris
at 2018-07-08T09:13
at 2018-07-08T09:13
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