診樣減少掉髮 - 生活

By David
at 2010-12-03T00:00

Table of Contents

我最近一直掉頭髮
有誰知道診樣減少掉頭髮
跟我說一下
拜託各為大大們
已更新項目:
要是一直沒有洗頭也會一直掉嗎???
例如：一星期一次~~兩次
最重要為神會一直掉頭髮

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By Caitlin
at 2010-12-07T00:28

其實掉髮是正常的新陳代謝，異常掉髮的判斷標準:所謂異常落髮,簡單的來說,也就是落髮,本來就是「正常」,所謂的「異常」是指「量」的增加。因為頭髮本身就有其「正常生長週期」,就是常聽見的「生長期2~4年」、「退化期2~4週」、「休止期2~4月」。
而現今專業的評估所謂異常落髮有兩個重要的參考值：
1每日落髮量以不超過150根為限
2單次洗髮的落髮量以不超過20～30根為限
尤其以後者為自我診斷是否為「異常落髮」的重要指標。平日保養:1.盡量選擇天然成分：可以減少化學成分殘留，避免日積月累阻塞毛孔造成血液循環不良，而不含化學發泡劑成分的洗髮精也不會有環境荷爾蒙的問題，減少這一些化學製品隨著沖洗過後的汙水再次進入環境的生物鍊，造成人體以及環境的傷害。當然囉，一分錢一分貨，天然製品的洗髮精價格會比化學製品大量製造的產品單價來的高，但是位了自己家人的健康以及對環境的愛護，這一些綠色製品還是值得消費者選購與推廣。 2.了解自己頭髮問題：先了解自己頭髮問題及髮質來選擇產品，不論是抗屑配方或是稀疏頭髮專用等產品都有其原始開發目的，消費者在選購時可以多加留意各家公司配方以及多收集一些資訊，就可以知道業者所提供的配方是否真有其功效或是只是誇大不實的噱頭。 3.避免用香味來選擇產品︰許多業者推出各種香味的洗髮精，其實在這一些香味的背後往往隱藏著許多秘密，這一些香氣大多是人工添加的人工香料，如果是植物性配方應該不會有這一些濃郁的香氣，過度的使用人工香料反而對人體有害。
以下是正確頭皮保養觀念提供你參考要有健康的頭髮一定要有健康的頭皮 ^_^
●選擇天然的洗髮精
●每日養成洗頭習慣洗頭時間應為睡前
●洗頭時水溫不宜過熱，也不可洗冷水
●洗髮要洗兩遍重點在於頭皮，先將洗髮精到在手掌中搓揉起泡再用指腹按摩頭皮，避免用指甲抓頭皮
●洗完頭要把頭皮吹乾，頭髮吹八分乾，吹風機溫度不可太高
●日曬前可戴帽子保護頭皮也不宜曬過長，避免頭髮與頭皮淋雨
●游泳後應立刻洗髮，將海水中的鹽分或游泳池中作為消毒劑的氯徹底洗淨
●染燙時使用的染、燙髮劑都會傷害頭皮與頭髮，應儘量避免使用
●每日可用牛角梳按摩頭皮，增進頭部血液循環
●安全帽內襯、帽子、枕頭巾應一星期清潔或更換一次
●睡眠充足不可熬夜、飲食要均衡、刺激性食物少吃
●多吃芝麻、海帶
●補充身體所需之健康食品，如B群、鋅你也可以到這部落格逛逛，收集了很多異常落髮的文章,加油喔!希望對你有幫助。http://tw.myblog.yahoo.com/haircare-119

By Hedda
at 2010-12-07T08:56

少敖夜、少吃辛辣、油炸、少吹整或染燙以免加速落髮的速度
飲食、作息盡量正常、少抽煙、可多吃含胺基酸、維他命b
群及含鋅的食物
平均每天每人掉髮50 ～ 100根或者可換個較天然又不含矽
靈的洗髮精使用看看吧!
我們的家族應該也沒有人會有掉髮的情形，我想應該跟遺
傳沒有關係，但是頭皮就是很容易出油，早上出門前我就
會先洗一次頭髮，午刻一到頭皮出油到頭髮都油通通的，
給人感覺我的氣色就不是很好，我發現頭皮越油越容易掉
髮，我也用過藥用洗髮精、吃過西藥、但總覺得效果都沒
有我想像中那麼好；我也曾諮詢過皮膚科醫生：是不是因
為壓力太大或是工作時間過長的關係才導致我嚴重的掉髮
，醫生說：也有可能是這個原因所導致的，那麼您就要盡
量減輕工作量、找時間多休息就好了；後來公司的同事介
紹周董的髮寶~髮源本草洗護組很用；於是我就先買了一
組來用看看；反正之前也用過那麼多種洗髮精不差這一組
，我用周董的髮寶~髮源本草洗護組到現在已有一個多月
了，從之前頭髮掉的很兇，對自己極度的很沒自信，且我
又是一個很在乎頭髮的人，每天都很怕自己變成禿頭男，
到現在使用之後頭髮不在黏搭搭的，出油的情形也不見了
，現在掉髮的問題不但已解決，更讓我的頭髮也漸漸變的
更濃密、更有自信唷 !

By Joe
at 2010-12-03T18:50

掉髮的同時也在長髮，所以不用太過緊張焦慮。
女孩子勤掉髮有幾種可能
第一、燙頭髮過度，導致頭皮受損。
第二、生理期沒有充份補養。
第三、情緒焦慮。
第四睡眠不足。
建議您調整好作息，放寬心。有問題就請教中醫如何調理好體質。

By Annie
at 2010-12-06T21:28

一直綁頭髮也很會掉喔

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