設定起床看書的鬧鈴 - 學習

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最近快要學測了

壓力真大

常常半夜讀到累了就想睡覺

就想設定鬧鐘睡個兩.三個小時

但剛開始還有用

到了最後不知道是已經習慣了還是怎樣

鬧鐘就叫不醒我了

已經買到了第三個鬧鐘

結果我沒起床 房間在我隔壁的老爸已經被吵醒了

常常過來敲門 並且把我挖起床

我原本覺得這也不失一個好方法

但我爸知道之後

卻生氣的威脅我要把我的鬧鐘給砸了

目前找不到起床的方法


大家有遇過這種問題嗎??

請問一下大家都是怎麼解決的?




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All Comments

Megan avatarMegan2009-10-26
治標不治本必然是不成的
Hamiltion avatarHamiltion2009-10-28
斷斷續續的睡眠 應該不如一次睡飽飽的五、六小時吧...
Olga avatarOlga2009-10-29
你把作息調好一點,這樣讀書才會有效率,看到半夜效果不大
Connor avatarConnor2009-10-29
就算了,搞不好還會把身體弄差,到時候考試時大病一場
那這樣拼死拼活地看書,還有意義嗎?
Ophelia avatarOphelia2009-10-31
推二樓,睡眠斷斷續續的不好喔,不如早點起床唸書,避免
熬夜~
Skylar Davis avatarSkylar Davis2009-11-04
睡飽比熬夜好很多,真的
Oscar avatarOscar2009-11-08
睡12個小時精神超好,建議你至少睡滿7小時
Vanessa avatarVanessa2009-11-13
問樓上這支,他會敎你怎麼治本的
Audriana avatarAudriana2009-11-15
推薦你這個作息時間 9~10點睡 4~5點起床
Carol avatarCarol2009-11-18
早上起來背英文單字算數學物理 晚上念其他科
Wallis avatarWallis2009-11-18
早上思考 晚上背科
Audriana avatarAudriana2009-11-20
我早上都要被拖去掃地,掃完了精神就來了
Blanche avatarBlanche2009-11-21
9~10點睡..好強大= =
Gilbert avatarGilbert2009-11-21
趴桌上睡,或是用打坐/靜坐的方式調養精神 祝福你
Lydia avatarLydia2009-11-22
半夜想睡就去睡了啦... 看過很多這麼拼的 考前都失常
Callum avatarCallum2009-11-22
班上前3名 原本是醫科保證 結果落到前幾名的大學都上不了
Carol avatarCarol2009-11-26
一天至少要睡5.6個小時 不然到我這年紀 你就會後悔...
Zora avatarZora2009-12-01
身體沒搞好 念好大學也沒用 如何維持成績? 如何在出社會時
還有新鮮的肝給老闆使用? - -"
Margaret avatarMargaret2009-12-03
我某個超拼同學 身體超差 雖然重考上醫科 但每次看他都快
倒下OR飄走的感覺= ="....實在很懷疑他能不能過值班的生活
Jessica avatarJessica2009-12-04
XDD T4.. 唸書就是睡覺要睡飽吧...
Brianna avatarBrianna2009-12-09
早點睡早點起來唸...睡眠不足對記憶很傷喔
Ophelia avatarOphelia2009-12-11
可以的話最好11點前入睡,睡飽8小時,每天固定作息
Hardy avatarHardy2009-12-14
我是十二點半睡 七點半起來 會午休 7個小時才夠吧
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-12-18
一天認真念12小時一定夠阿 何必去追求那邊際效益
Candice avatarCandice2009-12-21
上學期期中考第一次體驗到爆肝的感覺.....很不舒服
現在作息努力維持12點睡 7點多起床
Jake avatarJake2009-12-22
不過熬夜跟爆肝沒麼關係就是 變成代稱
Poppy avatarPoppy2009-12-27
半夜唸書穩垮的 就算真的考好又怎樣 身體已經垮了
Ophelia avatarOphelia2009-12-31
睡覺時就讓自己好好睡吧 別讓任何事干擾
Zenobia avatarZenobia2010-01-03
午睡一定要而且不超過一小時 可以讓你晚上多讀兩三個小時
Adele avatarAdele2010-01-06
其實12點前跟11點前睡有差很多嗎?
Kumar avatarKumar2010-01-10
同樣睡滿8個小時
James avatarJames2010-01-12
有 差蠻多的
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-01-17
Linda avatarLinda2010-01-21
我有時候11點前睡,有時候可能快12點至1點前睡,可是睡
滿8個小時,也覺得好像沒有什麼差別。
Audriana avatarAudriana2010-01-22
有一種床如果你時間到還不起床就會傾斜,人就會滾下來