記憶力有辦法變好嗎 - 生活

By Oscar
at 2012-07-20T00:00

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如提感覺自己記憶力不如以往了有辦法加強或回復嗎小弟國三

All Comments

By Genevieve
at 2012-07-22T09:45

你好~想要記得主就要減少忘的次數記憶力應該和遺忘放在一起，這個給你介紹一下記憶力提高的方法：記憶可以分爲瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三種，生活中有些記憶不需要人們長期保存在頭腦中，有些東西要求我們記憶一個特定的時間，在此之後忘卻也無妨。而有些東西則需要長時間地保持在我

By Zanna
at 2012-07-21T23:34

你可以多吃一些十字花腦科的蔬菜例如高麗菜.大白菜或花椰菜這樣可以提升你的記憶力喔!!!但我是建議你吃花椰菜會比較好不但可以提升記憶力也可以抗癌喔!!!2012-07-2117:07:25補充：或是吃一點深海魚油也很有幫助喔!!!...Showmore

By Mary
at 2012-07-23T04:36

生活作息要正常少玩電腦多讀書

By Mary
at 2012-07-23T02:03

其實均衡飲食和腦袋運作息息相關呢!!吃"醣類"(碳水化合物)有助於記憶可是要適量喔!要記住!!!均衡飲食&睡眠充足!!~