記憶力差 - 學習

※ 引述《HAAH (因為愛)》之銘言：
: 我記憶力好差
: 讀完一遍 隔天或過一個星期就忘了
: 我讀書的敵人是記憶力
: 有什麼可以解決的方法嗎



我覺得你要先說是甚麼類型的科目

社會科(國英史地等..)的忘記跟自然科(數理化等..)的忘記不太一樣

我覺得大家的記憶力基本上都是相差不遠的

靠食品的方式可能也不會明顯的改善(我不清楚,但我覺得心理因素可能更大)

回到正題,要怎麼改善記憶力?

倒不如說,如何讓所學留在腦子裡? (這兩者不盡相同,可以自行比較)

社會方面,國英也有分,例如生字注音就要常看常寫才記得牢

而各朝代常用的文體或是人物這些,可以閱讀大量的相關歷史故事(當故事看)

加強記憶,當然你在看的時候不要想說"我要記起來 我要記起來..."

這樣反而會反效果,有些東西就是需要時間的累積

就好像你不知不覺就學會加減乘除一樣的意思

史地也是這樣念,重點是不要覺得"課內都念不完了,哪有時間念課外的"

我周圍的經驗都顯示這樣念書才是真正有效率的(因為故事有趣也有連貫性

比課本生動的多)有興趣才會記得牢!(也才會有效率)


數理化的話,國小國中高中大學念法都不太一樣,重點在於"理解"

所謂理解,我個人認為是要能夠"證明"(證明定理或是公式..等等)

老師教過證明後,首先照著推導一次,過不久後在獨立推導一次(照老師教的推)

如果能做到,如果能獨立推導出來,那大概就算是理解的(當然前提是不能用背的)

其實中學的數學理化都算是很基礎的數學,不需要用到非常高深的學問

(我覺得"現象"才是真正困難的地方,但大多數這些現象不需要"定量"(注一.)計算出來)

以我現在在學的電磁學(物理系)來說,雖然用到許多微積分跟向量分析,一般的人是覺

得很困難的,但由於我把老師教過的定理公式都有記起來,所以並不太難

記起來的訣竅是"理解",而理解則是把困難的東西化成"已經很熟悉的簡單東西的組合"

當你把複雜的東西化為簡單的東西時,想記不起來都很難!

當然數理科並非只要把公式背起來就OK了,跟理解有同等地位的是"練習"

所以許多學生只靠著做大量的練習題也能夠維持在尚可的成績

想要獲得高分勢必要理解加練習雙管齊下!


有時候會遇到"哇!這式子好長一串,到底要不要記起來?"這種問題

我個人的淺見是:1.問老師,如果要記就記
2.不理他,與其擔心會不會考,不如想"考了就送他吧!"(校內考試的話)
(大考會考的東西當然要記囉)

我以前在念量子力學時,也是很擔心老師會不會給氫原子的基態,激發態波函數(很多激

發態,每個的函數都一大串)結果該次考試甚麼東西都沒記牢(而且也沒考那複雜

的東西!)所以說有時候適當的放掉一些不重要的東西也是必須的


其實不管是甚麼科目,要記得牢都只有理解加上勤勞練習,記憶的方法百百種

大多都只是這個概念的延伸罷了,自己開發出一兩種適合自己的方法就夠了

希望對你有幫助!


注一. 定量的意思是說"用數學式子描述一個量"
比如說"溶解度跟溫度有關",這樣只是描述一個現象,是"定性"
而"溶解度=(溫度*3+28)*XX+YY"這樣才是"定量"的描述(當然這個式子是我亂
編的,單位甚麼的細節就別在意了)

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