好孕

計畫懷孕 做哪些運動適合? - 好孕

Ophelia avatarOphelia · 2018-06-07

Table of Contents

您好，謝謝您分享經驗，想詢問一下備孕及孕期可以做怎樣子的健身運動呢? 或是可找哪
位健身的教練呢? 謝謝您喔

--
好孕

All Comments

Ingrid avatarIngrid2018-06-09
沒有特別找健身教練欸，就在家自己看TABATA, 邊做而
已，超累的哦
Elvira avatarElvira2018-06-13
騎飛輪
Una avatarUna2018-06-15
推薦瑜珈
Carolina Franco avatarCarolina Franco2018-06-16
TRX、有氧運動
Edwina avatarEdwina2018-06-19
瑜珈 而且是跟老公一起
Donna avatarDonna2018-06-21
慢跑、重訓
Catherine avatarCatherine2018-06-26
我的中醫師說要騎飛輪
Kama avatarKama2018-06-28
飛輪、游泳
Noah avatarNoah2018-06-30
游泳真的對血液循環很好，比飛輪還好，身體從頭到腳
都熱起來