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解焦慮的方法? - 閒聊

Victoria avatarVictoria · 2018-12-19

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如題
有時候工作一忙錄焦慮感就會上來
我自己是會習慣咬口香糖
但聽說經常咬口香糖對牙齒不好
所以想問問大家有沒有其他解焦慮的方法
感恩

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All Comments

Agnes avatarAgnes2018-12-23
吃漢堡或披薩八
Lauren avatarLauren2018-12-26
我吃抗焦慮的藥 囧
Dora avatarDora2018-12-30
吃甜的
Kama avatarKama2019-01-02
運動
Ina avatarIna2019-01-05
深呼吸+唸心經
Joe avatarJoe2019-01-09
養貓貓
Christine avatarChristine2019-01-12
放音樂，製造輕鬆感
Joe avatarJoe2019-01-16
做個Spa
Gilbert avatarGilbert2019-01-19
吃一碗大碗滷肉飯
Brianna avatarBrianna2019-01-22
考幾慶有效
Hedy avatarHedy2019-01-26
捏大腿
Emily avatarEmily2019-01-29
揍兔兔
Jacky avatarJacky2019-02-02
運動、腹式呼吸
Andy avatarAndy2019-02-05
運動
Kyle avatarKyle2019-02-09
跑步
Quintina avatarQuintina2019-02-12
吃藥
Liam avatarLiam2019-02-15
讀心經
Gary avatarGary2019-02-19
運動
Enid avatarEnid2019-02-22
運動、散步、曬太陽