要讀好書 一定要很痛苦嗎？？？ - 學習

我試著回答看看你的問題，希望沒有誤解你的意思，我分成幾部分討論

(一)能力與挑戰

當一個人的能力和他正在做的事是相近的時候，就會覺得很有趣

而會有股動力能不停地持下下去

而當一個人的能力超過了他正在做的事很多時，就會覺得這件事很無聊

這時可以透過提高事情的內容難度來克服

而當一個人的能力遠遜於他正在做的事情時，就會覺得很有壓力而想逃避

這時可以透過降低事情的內容難度和提升自身的能力來克服

而能提升自己能力又能持久的最好難度，就是比自己的能力稍高

甚至是在此時能適時有一個人幫助自己(鷹架理論)

和在做重量訓練很相似的，肌肉要成長最好的重量，就是接近自己最大

能力的挑戰下訓練，若能在最後關頭能有人幫助個幾下，更是「爽到燒起來」

(二)動機

為何要讀書?目的是什麼?

我覺得當你對你自己為何要念書、想要達到的欲望愈強烈、堅定時

痛苦的程度就會愈降低

(三)作息

大多數的人念書都是有一個目的，除了真的熱衷在「研究學問」的之外

大多數人都是為了考一間學校、考上公職、考上xx等等的

為的不就是以後生活能輕鬆一些?那為何不從現在就開始

我的意思不是說開始輕鬆，而是加入一些輕鬆的元素或想做的事進來生活中

比如說我喜歡運動，那麼我就會每週安排一、兩天的時間去運動

如果你喜歡看漫畫，那也可以找一天的時間盡情地看漫畫等等的

讓自己有休息喘一口氣、再次充電的時間

就像運動選手，每天訓練的菜單強度會變化之外，其實也是有些日子是不訓練的

(四)戰友

念書的過程是很單獨的，但如果能有一群相互扶持的戰友卻是很幸福的

如果能有生活中的朋友和你一起念書、討論，那當然是最好的了

如果現在沒有，或許可以加入一些讀書會，相信會有很多和你一樣在努力的人

當看到原來有這麼多人在再努力，彼此也能互相打氣，是很棒的

若是真的沒辦法找到這樣的人，那麼就看一些勵志的書、影片之類的吧

(五)鞭策你的人

好的運動員背後，除了天資、努力付出外，一個嚴格而有方法的教練是很重要的

其實我個人覺得，讀好一定程度的書，要比當一個頂尖的運動員、音樂家、藝

術家等等，要來的容易一些，因為在台灣要考一間好的大學，中等資質加上一定

的努力，其實夠了。但人總是會有怠惰的時候，這是如果能有一個人來鞭策你，

可能是你的父母、老師、同學甚至可能是你自己，都好，就會有提醒的作用了。

更重要的，不論是該領域多頂尖的人，一定都會有覺得壓力很大想放棄的時候

這時能鞭策一個人就能有讓你繼續堅持下去的動力


以上這是我想到的，不知道是否有回答到你的問題?



: 有些版友不是很能理解我的問題
: 我並不是說『我不想要努力』
: 我也知道要達到我的目標，一天可能要念十多個小時
: 我的疑惑是，
: 在很在乎結果、很想要贏的情況下。
: 『有沒有人能夠唸書念的既充實又開心呢？』
: 而不是在某個日子在早上八點走向圖書館
: 在途中默默的掉了兩滴眼淚
: 心中想著『我讀的好像白癡一樣』
: 當然也不一定要很開心
: 至少心情平靜
: 如果做不到這點 我實在是很質疑怎麼長期抗戰阿………
: 當然有人說『十年寒窗無人問，一舉成名天下知。』
: 但是我只是不希望
: 我現在準備考試的生活，
: 一定要痛苦不堪，
: 我希望能夠樂在其中，
: 能夠專注而平靜的面對考試。
: 不過，每當翻開書本
: 發現自己上個月念的東西
: 又忘記的時候
: 或是讀新東西時難以理解的挫折感
: 以及競爭的壓力
: 真的很難讓人
: 專注而平靜的面對考試
: 所以有人有什麼秘訣嗎？
: 我的疑惑是，
: 在很在乎結果、很想要贏的情況下。
: 『有沒有人能夠唸書念的既充實又開心呢？』
: 而不是在某個日子在早上八點走向圖書館
: 在途中默默的掉了兩滴眼淚
: 心中想著『我讀的好像白癡一樣』
: 當然也不一定要很開心
: 至少心情平靜
: 如果做不到這點 我實在是很質疑怎麼長期抗戰阿………
: 當然有人說『十年寒窗無人問，一舉成名天下知。』
: 但是我只是不希望
: 我現在準備考試的生活，
: 一定要痛苦不堪，
: 我希望能夠樂在其中，
: 能夠專注而平靜的面對考試。
: 不過，每當翻開書本
: 發現自己上個月念的東西
: 又忘記的時候
: 或是讀新東西時難以理解的挫折感
: 以及競爭的壓力
: 真的很難讓人
: 專注而平靜的面對考試
: 所以有人有什麼秘訣嗎？

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