要怎麼讓自己開心一點...我不想要再那麼憂鬱了... - 生活

By Tracy
at 2014-09-16T00:00

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要怎麼讓自己開心一點...我不想要再那麼憂鬱了...這種情況已經快一個多月了夜深人靜的時候...想起難過的事.....還會一直流淚...頭痛...失眠......白天卻還能有精神的專心上課想要讓身體休息....但到最後還是無可奈何....後來我覺得朋友不信任我....所以和她吵了架書信也斷了連絡.....因為我怕她寄給我...

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All Comments

By Anthony
at 2014-09-16T10:30

其實每個人都會有鬱卒到極點的時段要知道你要現在走出來我曾經也有過我的方法是自己獨處聽音樂拿一張紙和一支筆思考讓我鬱卒的原因一開始會很難過感到很累一直哭越來越崩潰但我還是會硬逼自己要把原因一一想出來(再難過情緒當然會寫一些怨恨的話)但是整理完壞情緒後我會開始想解決這些問��

By Joseph
at 2014-09-20T08:30

身體不好跟自己的名字有直接關係!叫甚麼名字,就在演甚麼戲碼,所以才會常聽人家講(人生如戲)許多人一輩子諸事不順，到處求神問卜、算命改運，還是事與願違.其實不知道，人一生的事業工作、婚姻感情、身體健康、人際關係、錢財運的好壞，就在名字上.許多朋友辛苦一輩子,不知道是改錯名字的關��

By Sarah
at 2014-09-17T06:44

03/221。原諒別人是一種豁達是一種釋懷學會了原諒你會發現你輕鬆了愉快了自信了成熟了，，2。待人不管別人好不好自己要做的好處事不管對不對自己要做的對3。有心聽話的人總是客易去聽別人的口氣將無心解讀成故意傷害用心聽話的人就會用感恩包容善解對方提醒叮嚀自己4。女人長的漂亮是優勢能�

By David
at 2014-09-19T06:16

Yousayyouwanthappinessbutareaddictedtoyourunhappiness.--From:《StillnessSpeaks》byEckhartTolle〈你說你要快樂卻執著於你的不快樂。〉所以，不要再執著於你的不快樂，就難以不快樂了。人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的，因為未受觀測的心智(unobservedmind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦，總