要怎麼改掉我愛睡覺的壞習慣 - 時間管理

我的興趣 就是睡覺
但是它帶來我很大的困擾
最近好愛睡覺明明就很早睡
但可以睡到中午 還不想下床
男朋友說要逼自己早起
要改變
但就是起不來
要怎麼辦?!

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