補充太多鋅 - 好孕

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By Genevieve
at 2021-01-14T19:15

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因與老婆積極備孕半年了都沒懷孕，然而我一直以來都有食用赫而司的好孕膠
囊早晚一顆+新補防衛膠囊一顆，加上近期又有中醫的男性調理水藥服用。

突然想到這樣每天的營養補充會不會太多了，因為之前有一篇報導鋅補充太多
會導致男性精蟲活動力不足，請問板上的各位有此經驗嗎？有需要減量嗎？

報導在此
https://reurl.cc/V36rdN

營養品照片在此
https://i.imgur.com/sYtAzBX.jpg

https://i.imgur.com/hJ1ZJC6.jpg

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Tags: 好孕

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2021-01-19T00:49
國健署每日建議鋅上限是35毫克
Olive avatar
By Olive
at 2021-01-22T08:56
搜尋 「國健署 每日營養素」
Annie avatar
By Annie
at 2021-01-23T21:59
為什麼要吃這麼多？有做過檢查了嗎
Leila avatar
By Leila
at 2021-01-24T08:36
30還OK
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By Madame
at 2021-01-27T10:46
你葉酸也攝取過多
Donna avatar
By Donna
at 2021-01-29T05:13
葉酸400-600就夠了
Robert avatar
By Robert
at 2021-01-31T08:13
吃保健食品要看成分 不要重複的東西累積吃
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-02-01T22:23
如果是我第二項會吃純B群
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By Sandy
at 2021-02-04T05:29
我還會多喝水，吃點蛋白質的食物，和作深蹲。數值是還不錯
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By Zenobia
at 2021-02-07T20:25
還有，褲子不通風或長時間翹腳，也會使精蟲活動力下降

備孕期間很玻璃心

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By Donna
at 2021-01-14T17:31
本身生理期非常亂 最長有到一百多天都沒來 2019年還只來過四次月經 婚前健檢有問醫生需不需要開始調身體 醫生說等要懷孕再調就好 去年五月開始備孕 有吃中藥調理身體 喝了一次催經藥 沒有驗排卵日沒有量體溫一切順其自然 很幸運八月初就驗到兩條線 幾次產檢醫生也都說狀況很好 胚胎有在長大 還聽了兩次心跳聲 卻在 ...

新竹中國醫掛號

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By Kristin
at 2021-01-14T16:59
備孕一年多，一直沒有懷孕消息，想去做檢查～ 想問竹北中國醫-林孝祖醫師線上掛號顯示停掛後，還可以現場加掛嗎？ 如果想做輸卵管攝影是否也要第一次看診後再做預約呢？ 以上再麻煩版上各位大大了，謝謝！ - ...

日本備孕・不孕群組

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By Lydia
at 2021-01-14T13:31
哈囉大家好！ 這邊有日本的版友嗎？ 日本跟台灣的不孕治療不論是整體理念，方式都不太一樣， 想開一個以關東區為主的備孕、不孕治療群組， 疫情重災區不孕療程好需要同溫層取暖啊！ 有興趣的版友請站內我QR 1/18更新 謝謝大家熱烈回應，目前人數已超乎我預期， 暫停徵收新朋友，祝大家好孕！ - ...

幫集氣，等等要植入了！

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By Eden
at 2021-01-14T09:53
週一取卵，今天看胚胎 我取13顆，受精卵爲11顆 有4顆B等級的，2顆BC中間等級，剩下的發展不好 今天植入1顆B，1顆C 剩下的繼續生長到D5冷凍 希望我的小B小C可以乖乖在媽媽的肚子裡健健康康長大！ 不過當次新鮮植入 肚子累積疼痛度真的讓人有點累 但為了小baby，我要勇敢 - ...

北部備孕群組

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By Selena
at 2021-01-13T23:31
大家晚安：） 在板上淺水好一陣子，每次看到備孕群組的貼文後面總是括號（截止或額滿）～～ 備孕初期的菜鳥好想跟上呀～～ 觀察了一陣子，想說來開一個15-20人的小群組吧 希望能跟大家一起分享備孕期間的經驗談或相互打氣交流交流! 目前暫時設定北部團，想說有地方的資訊討論起來也比較方便。 再請有興趣加入的夥伴寄 ...