血糖144 - 大掃除

By Yedda
at 2015-02-17T00:00

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我因為最近當兵體檢所以上網查了不少相關資料
無意間看到糖尿病救上網仔細看一下發現這病貞的很恐怖阿
今天公司大掃除結束回家吃完飯想說要出門找朋友就順便去附近的診所驗血糖了
醫生是用針扎得那種血糖機~~
數值再跑的時候我超緊張= ="
數字出來144((((距離我吃完晚飯約一個小時左右我有跟醫生說我剛吃完飯不久
醫生是說跟正常人比起來是偏高不過沒有超過飯後的200標準值
他說我目前是沒有糖尿病不過是高危險份子叫我開始減重加上運動才可以降低血糖!!
不過我疑心病很重想上來問問看其他專業仁士看法
兒我也要開始減重了= =....貞的會怕阿我才22歲
已更新項目:
今天早上我空腹跑去在做一次
測出來89醫生說正常
讓我自己安心許多
也要開始積極減肥了！！
2 個已更新項目:
今天早上我空腹跑去在做一次
測出來89醫生說正常
讓我自己安心許多
也要開始積極減肥了！！
想請問有哪些水果我應該避免去食用的？？
像是小番茄好像不適合我吃

Tags: 大掃除

All Comments

By Regina
at 2015-02-18T13:54

糖尿病視為飲食病，生活不良造成的因果關係，西醫說治不好是為了賺取糖尿病患後半輩子的藥錢，這幾年，全球吹起養生自然風，也吹破了西醫一兩百年歷史的謊言，糖尿病事會痊癒的，願意去執行改變惡劣環境的糖尿病人就會深信，因為歐美國家陸續出現改變飲食多運動而減少用藥，最後痊癒。下個世紀的病人會學著相信大自然，懂得把命掌握在自己手中，而非無良的藥廠與醫生們。
升糖指數太高的避免掉，加工食品避免掉，餐餐多蔬菜少澱粉，天天運動早睡早起，有一天糖尿病就會遠離妳的身體，如此，不只改變了自己人生與家庭生活，也改變了惡習，願全球糖尿病患充滿智慧，自癒成功。
2015-02-24 12:02:49 補充：
糖尿病視為飲食病，生活不良造成的因果關係，西醫說治不好是為了賺取糖尿病患後半輩子的藥錢，這幾年，全球吹起養生自然風，也吹破了西醫一兩百年歷史的謊言，糖尿病事會痊癒的，願意去執行改變惡劣環境的糖尿病人就會深信，因為歐美國家陸續出現改變飲食多運動而減少用藥，最後痊癒。下個世紀的病人會學著相信大自然，懂得把命掌握在自己手中，而非無良的藥廠與醫生們。
升糖指數太高的避免掉，加工食品避免掉，餐餐多蔬菜少澱粉，天天運動早睡早起，有一天糖尿病就會遠離妳的身體，如此，不只改變了自己人生與家庭生活，也改變了惡習，願全球糖尿病患充滿智慧，自癒成功。
糖尿病治得好嗎？下面這幾篇研究值得大家看，值得糖尿病家庭重新省思，到底是糖尿病治不好，還只是西醫治不好？！
工商財經報導https://tw.news.yahoo.com/%E8%89%AF%E5%88%A9%E6%8E...
http://www.chinatimes.com/newspapers/2013100200032...
https://tw.news.yahoo.com/%E9%AF%BD%E9%AD%9A%E6%B0...

By Cara
at 2015-02-19T10:12

糖尿病(DM)
症狀為三多一少(1.吃多2.喝多3.尿多4.體重減少)
西醫方面是吃藥控制或胰導素的注射
中醫是以草藥治療
糖尿病會造成許多併發症
1.洗腎
2.截肢
3.視網膜病變導致失明
糖尿病飲食
1.少鹽,味精
2.少油
3.少糖
4.吃清淡點
5.血糖低的時候可食用糖果之類
6.多吃芭樂
7.減重
8.可食用香蕉減重法
from 自己加網路祝早日康復

By Emily
at 2015-02-20T14:27

根據健康人生所做的一項非正式統計，國內醫師所開立的慢性處方籤，依現行的
健保規定，醫師當視病情開立連續處方籤1～3個月，但超過七成以上的醫師，
對於病情可開立二或三個月的連續處方籤，卻只願開立一個月，究其原因，是為
了增加病人回診率。也就是約三成的醫師視病情有站在病人立場設想，願開立二
或三個月的連續處方籤。
因此，病人對於醫師長期只願開立一個月的連續處方籤，可去咨詢其他的專科醫
師，多些不同的咨詢參考，對病人較為有利。
正常飯前血糖值應界於70~ 100 m g/dl，而飯後血糖值應低於140 mg/dl。
過去醫師治療糖尿病，當口服降血糖藥物無法控制血糖，才會考慮胰島素。
但現在新觀念已有所不同，在使用第一線藥物時，就可考慮先行注射胰島
素，讓胰臟的BETA細胞獲得喘息，功能就不會衰退太快，糖尿病情也能獲
得較佳控制。
讀下文希望對您有幫助！
若質疑自己是否罹患糖尿病，建議至醫院抽血檢查空腹血糖、糖化血色素，
若檢查異常，就是有糖尿病。
輕症者，可吃藥控制血糖，通常打胰島素是症狀較重者，其實預防糖尿病的
方法，就是健康的飲食與適度的運動。減少飲食甜度、油脂和鹽份的攝取，
以及保持每週至少150分鐘的運動，避免肥胖跟高血壓，也就能降低罹患糖
尿病的風險。
若只是單純的血糖高導致的糖尿病，請掛內分泌暨新陳代謝科，但是如果糖
尿病伴隨著高血壓，建議掛心臟內科較安全。
國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；只要是資
深的主治醫師，都是不錯的選擇。
高血壓是屬於慢性病，號稱沉默的殺手，有先天與後天之分，但必須天天服
用藥物，並配合個人生活習慣的改變，才能將血壓控制在理想的範圍內，請
勿自行停藥，以避免引起中風或其它心血管疾病發生的機率，造成無法彌補
的傷害。
有高血壓一定要看心臟內科，不要輕忽高血壓，小心併發症會要老命，如中
風、左心室擴大、心肌纖維化、心臟衰竭、冠狀動脈不全症、心肌梗塞…等
心臟疾病；以及導致腦部、腎臟、眼睛、神經、血管等病變。目前無開刀治
療，但可控制改善。
儘量避免吃內臟類、有殼海鮮類…等高膽固醇食物。
三酸甘油酯和膽固醇都是血脂肪的成分之一，都是造成動脈硬化的危險因
子，平常飲食一定要控制好，儘量以高纖蔬果為主。
最後建議大大勿自行停藥，若真的想停止藥物，需透過醫師評估後，確認可
停止服用藥物再停止，以確保自身健康安全。
高血壓是心臟內科的專業喔 ! 最好每日早晚二次固定時間量 !
我之前跑遍台北市好幾家知名的大型教學醫院與醫學中心，每家醫院的心臟
內科名醫都說我是精神上的因素，害我有冤無處訴，後經其他台商的介紹，
讓台北馬偕心臟內科名醫〝林慧君醫師〞找出病因，原來是我的一條隱性
血管栓塞，在各大醫院的儀器檢查中，無法偵測出該死角，才會被誤為個人
精神上的因素，幸賴〝林慧君醫師〞豐富經驗的判斷，如果您也有與我相
類似的困惑，建議您至台北馬偕的心臟內科，找〝林慧君醫師〞檢查，或
許會有不同的發現喔！

By Sierra Rose
at 2015-02-20T21:44

飯後一到二小時是血糖最高點，若如此，你應做糖耐量試驗。
你是有些高，但適當注意，不要吃過甜，定時定量，別暴飲暴食，若能減肥，可能沒問題了。
為何減肥有助血糖？因為血糖需胰島素分泌來單糖帶入細胞內用，人過胖，胰島素量不足，血糖沒足夠胰島素來帶入細胞用，留在血管造成血糖高，細胞又用不到，所以糖尿病久後會變瘦，血糖濃度高，細胞內水往血管跑，就多尿，又口渴，郎火要稀釋濃度，
糖尿病只要控制好，不可怕，一樣正常生活，有好多位朋友有糖尿病，不要自己嚇自己。

血糖144 - 大掃除

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