血液檢查報告 - 生活

請到榮總或其他大醫院的網站查詢，他們都有體檢的事項標準值參考，這將更為精確可靠。
有關血液的清純正常，歸根究底就是要健康，怕老化而有三高的問題；如果怕三高，只要儘早行動做到下列三項事情，應可有滿意的結果：
1、注意飲食的問題，醫院的網站也有張貼相輔關的文章，足供參考。
2.注意在11點以前入睡，並睡足6-7小時上，中午再午休30分鐘，有輔睡眠的保健知識，醫院的網站也有張貼相輔關的文章，可參考一二。
3.參加「外內丹功研修中心」的課程，勤加練習，應有很好的回報，重拾生活的健康及信心。
這是很另類的解答，但絕對是最具誠意的知識分享！

一般來說不要低太多都可接受，平常
多補充鐵質
但膽固醇還是請維持在200以下吧，
一般來說還會考量到年齡喔
如果是200初..就請飲食控制即可，不要再讓它繼續升高
nurse