蝦紅素可以緊緻皮膚嗎? - 生活

Andy · 2017-09-13

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最近看到好多人推薦吃蝦紅素,說他們的經驗吃了皮膚變緊實,膚質變好,細紋改善,真的假的?大家有吃嗎?

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Dora2017-09-16

蝦紅素是現在很夯的保健藻類,有俗稱抗氧化之王之稱.我之前在微笑藥師網看到他寫的文,他說他觀察到的抗氧化力是:蝦青素>葉黃素>β-胡蘿蔔素>維生素C然後又比其它我們隨處可見的食材,像是蕃茄、香蕉、橄欖油、菠菜、花椰菜、大蒜、黑豆、石榴、薑的抗氧化效價還要高,所以,其實是很好的藻��