蘆洲跑步 - 蘆洲

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By Poppy
at 2019-11-04T14:42

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《緣由》

原本小弟有報名台北馬拉松

但不幸落選Orz

結果中午被通知萬金石馬拉松備轉正

想找朋友開始練習跑步了!

之前有跑過一陣子

但後來興趣轉移其他地方就荒廢了

希望這次依靠有明確目標

至少能持續到跑馬拉松的時候

《地點》

運動地點希望是以微風運河為主

之前的習慣是會跑1-2圈

之後視情況可以跑看看不同路線

《需求》

不求快、速率相同,畢竟每個人習慣都不一樣

但至少能約定共同時間出現

來增加彼此跑步的意願

其他想跑1圈、2圈甚至更多就看自己狀況

當然希望距離是能夠慢慢增加的

期望一個禮拜平日晚上大概8點能固定跑兩天

麻煩有興趣的朋友站內信

以上

謝謝

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Tags: 蘆洲

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2019-11-09T13:42
那邊有蘆慢的會去跑步喔!幾點開始我不確定。
George avatar
By George
at 2019-11-12T21:51
蘆慢晚班每一三五 1840起跑
Olga avatar
By Olga
at 2019-11-17T11:24
請問如何有蘆慢的訊息
Carol avatar
By Carol
at 2019-11-20T10:05
臉書 “蘆洲慢跑(晚班團)”

三重上和便當搬家了嗎?

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By Steve
at 2019-11-04T10:49
想問的是位於介壽路郵局對面的上和便當 因為這家店離蘆洲有點小遠所以偶爾才會去買 上個月過去看到招牌已經變XX燒肉飯 有沒有版友知道是搬家還是收了? - ...

大家好!

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By Mary
at 2019-11-03T14:36
~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~* 基本資料 *~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~ ID:skynospring 暱稱/綽號:spring 年次:83 職業:學校職員 居住三重/蘆洲時間:出生就在這囉 住家附近標地物:三民高中捷運站 讀過的學校:鷺江國小、三民高 ...

大家好

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By Edwina
at 2019-11-03T07:44
[m~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~* 基本資料 *~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~ ID:josray 暱稱/綽號:jos 年次:67 職業:製造業 居住三重/蘆洲時間:從小到大 住家附近標地物:力行市場 讀過的學校:二重國小 ~*-*~*-*~*-*~* ...

蘆洲普庵寺

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By Gary
at 2019-11-02T23:26
各位晚安!小弟非三蘆在地人, 目前有在三蘆這一帶找房子, 有看到一間建案還蠻有興趣, 但旁邊緊臨普庵寺,想請教各位普庵寺 平常會常有進香或廟會活動嗎? 因為小弟比較怕吵,先謝謝各位的意見了! - ...

喜鹿甜品(三重店)

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By Freda
at 2019-11-02T15:06
※ [本文轉錄自 Food 看板 #1TlIhhG_ ] 作者: leafphoto (葉影瓶像_里夫) 看板: Food 標題: [食記] 新北 喜鹿甜品(三重店) 時間: Sat Nov 2 15:06:14 2019 餐廳名稱:喜鹿甜品HAPPY DEER (三重店) 電話:0916-30 ...