蘆洲晚上跑步的好地方 - 三重

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By Susan
at 2012-01-03T15:08

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不好意思，
最近晉升為上班族
回到家都8點左右了
三民早關了
想減肥
可是完全不知道要去哪跑步
蘆堤、三重綜合太遠了
集賢環保公園那個操場超超超超極小，跑到凹凸不平感覺很傷膝蓋=.=
有想過比活力(我家就在信義路)，but爬文看到晚上跑步機都要排隊=.=
就打消念頭了
想請問有無"波菲美"的版友
那邊晚上8點過後使用的人多嗎??
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ps 沒用過跑步機and健身器材，那邊有人會教導怎麼使用嗎??

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All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-01-03T17:33
久沒去了 不過就我去年去的情況是平常人非常少 XD
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-01-04T14:38
晚上好像開到十點,跑步機只剩一台能用
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-01-06T13:35
晚上才有工讀生,你有問的話應該會教吧,上次去晚上六人
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-01-08T01:35
啥...一台...那不就要排隊了冏
Linda avatar
By Linda
at 2012-01-10T07:09
上上禮拜有去~有五台跑步機~壞了三台~不知道修好沒...
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-01-10T12:14
平日晚上去人都很少，上次禮拜二去，加上我自己只有5人
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By Christine
at 2012-01-12T04:25
大家都跑不久拉XD
Edwina avatar
By Edwina
at 2012-01-12T13:40
會遇到明明知識有限，又愛指點人的魔人...
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By Mason
at 2012-01-13T04:43
我只希望有人教我怎麼用器材，我都沒用過
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By Michael
at 2012-01-15T22:32
波菲美健身房的工作人員都會很熱心的教導你使用各項器材
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By Vanessa
at 2012-01-17T10:15
而且在健身方面的專業知識都非常豐富，歡迎你來運動喔！

藤井屋手工飯糰

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By Zenobia
at 2012-01-02T23:51
關於店家地址的問題 店家給的：新北市三重區仁安街10號 然而Google Map 上同樣地址的是菜市場一帶 原因是三重在2008年因為重劃區內開發的關係多了新路 進行了變動 但Google Map 沒有更新 詳情請看gishileh大的 Re：[情報] 三重重劃區新路 然後本來的仁安街現在是仁勇街了 ...

賴建宏診所招牌

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By Tracy
at 2012-01-02T22:18
大家有注意到嗎 正義南路上鼎鼎有名的賴建宏診所 他的招牌and#34;賴and#34;這個字被蓋住了 是賴建宏醫師不在這邊看診了嗎?? 如果賴建宏醫師不在這邊看的話 那我之後也不太想去那邊看診了說 - ...

自強路上五燈獎魯肉飯

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By Mary
at 2012-01-02T21:59
今天騎車剛好停在自強路的五燈獎魯肉飯前面 猛然發現…它的招牌變成『五燈 』 獎字不見了，原以為只是掉字， 往上一看，側邊立掛的招牌也是『五燈 』 有人知道是發生什麼事嗎？ 它和正義北路那間五燈獎現在還是同一家嗎？ - ...

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-01-02T19:44
ID：solamb 暱稱/綽號：阿KEN,KUO J.J. 性別：男 年次：79年次 目前職業：程式設計師 居住三重/蘆洲時間：從出生到現在 住家附近標地物：成功國小 最喜歡三重/蘆洲：有好多有名藝人在蘆洲出生,蘆洲的菜市場有各式各樣的人 最討厭三重/蘆洲：捷運站離我家有點距離 ...

COSPLAY 服裝

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-01-02T14:48
期末報告主題是COSPLAY 不知道北部哪裡有在租借COSPLAY的地方呢 因為要拍照所以要著裝拍照 知道的人麻煩告知一下,謝囉 - ...