葉酸的選擇 - 好孕

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By Mia
at 2018-02-10T00:06

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發現葉酸有分天然葉酸和合成葉酸

想問各位有在吃葉酸的版友們

你們在選擇葉酸的時候會考慮天然或合成嗎 ？

今日只有問醫生 是否需要補充葉酸

他說一天只要最低劑量400微克（？）就足夠
（感覺他的意思是平常多吃一點含葉酸的天然食物就好XD)

目前正在考慮GNC和DHC

但如果再加上天然葉酸這個條件的話

又要再重新比較了 ………

（媽媽和婆婆都表示：以前哪有吃這麼多保養品 ，還不是把你們都健健康康的生下來了）

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Tags: 好孕

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-02-12T10:09
我吃dhc,哈哈，比較平價
Susan avatar
By Susan
at 2018-02-12T22:04
有兩種喔，一種是天然的，叫做Folate,另一種合成的叫做Fol
ic acid (這種最常見）。我是選擇Folate，因為Google後發
現過量的Folic acid對人體會有影響。
Madame avatar
By Madame
at 2018-02-16T10:43
台灣哪買的到天然葉酸？
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-02-21T09:06
這我不知道耶，不過我是在Amazon上買的。New Chapter 的 P
renatal multivitamin，身邊兩個媽媽朋友之前備孕和懷孕的
時候都吃這個。
Donna avatar
By Donna
at 2018-02-25T06:42
我到藥局買一瓶單純葉酸，300多。
Olive avatar
By Olive
at 2018-02-25T15:06
之前買過赫爾斯一瓶1000多，我覺得都不錯啦！重點是
想信我們一定成功！加油！
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-02-27T14:27
相信！必勝！
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-02-28T18:21
哇...我一直吃合成的葉酸備孕，不知道會不會影響身體> <
Emma avatar
By Emma
at 2018-03-02T15:24
說合成葉酸有害的是某個賣營養補充品的網站，還羅列了文
獻佐證，但仔細看這個文獻內容，根本就是斷章取義，危言
聳聽。任何東西適量就好，不需過多的擔心。
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-03-05T02:20
我的產檢醫生說吃最普通的就好了，我吃好事多賣的
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-03-09T22:16
我吃永信的 hac 網路可買～
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-03-10T21:08
前兩天有看到一篇文說, 葉酸還要搭配B12才好吸收
然後葉酸攝取過多,其實有害...我忘記是哪方面,好像是會
妨礙鋅的吸收...
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-03-15T11:44
文後有建議一天補600g已經足夠
打錯...mg...

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Oscar avatar
By Oscar
at 2018-02-09T16:44
排卵試紙是在備孕的媽媽常使用的東西 在這邊分享給各位 排卵試紙的原理及判讀方法 不過排卵試紙只是參考 不能當作絕對的結果 https://youtu.be/iqVDFTH50yg 分享給各位 - ...

這樣算是強陽轉弱嗎？

Dora avatar
By Dora
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By Kelly
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By Hedda
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By Elma
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