菜價高漲 怎麼選購？ - 省錢

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By Robert
at 2016-02-22T10:53

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主餐吃豆腐湯，蔬菜的部份用水果代替。

豆腐湯料理：
A.味增湯
豆腐+味增+海帶芽+柴魚片 煮好+麵就能吃 健康美味
B.泡菜湯
豆腐+泡菜+肉片+海帶芽 煮好+麵就能吃 健康美味
以上材料成本，40~45元左右可以搞定~~

最近很多時令水果很便宜：
台中這邊
芭樂一顆10元 15元的就很大顆!
我同事(女)常常中午吃一顆大顆的當午餐，15元解決中餐~~
蓮霧 一斤19~39元(品種不同) 怕糖份高就買最便宜的 比較不甜
蜜棗 一斤19~39元(大小等級不同)
橘子 一顆3元~10元(不同品種、不同大小)
蘋果 一顆10~20元(富士 大小不同)

以上水果都是傳統市場的價格，賣場價格不知~~

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Tags: 省錢

All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2016-02-26T08:34
你買到的水果真的都滿便宜的...
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-02-29T14:54
臺中就建國市場買 也比全聯便宜
Edith avatar
By Edith
at 2016-03-03T09:33
蘋果平平富士，產地不同其實口感和價錢也差很大阿
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-03-04T14:29
了不起一把青菜40 但是量比全聯1把39多很多
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-03-08T04:17
我在台北傳統市場蓮霧一斤90，賣相還普普，差太多了QQ
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-03-08T19:00
豆腐湯料理看起來不錯，但長期吃可能會營業不良吧…還有
中午只吃水果更是糟糕...健康是省不得的。
Mason avatar
By Mason
at 2016-03-13T11:50
水果好便宜，請問在台中哪裡
QQ
Mia avatar
By Mia
at 2016-03-14T18:43
午餐吃水果.....健康真的别省阿
Susan avatar
By Susan
at 2016-03-17T01:38
.....
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-03-21T22:41
全聯應該只有奇異果會遇到較市場低的價格
Candice avatar
By Candice
at 2016-03-24T11:00
菜價高的時候我都去有機店，雖然平時較貴但不太有變化
，棉花田三包菜99
William avatar
By William
at 2016-03-25T21:51
女生這樣吃大概是為了身材居多
Madame avatar
By Madame
at 2016-03-30T16:48
我買中大顆富士3顆100 @@ 原po買的是小蘋果吧
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-04-01T09:35
水果不是也受害嗎?怎麼很便宜? @@"
Rae avatar
By Rae
at 2016-04-02T13:20
^寒
Leila avatar
By Leila
at 2016-04-02T19:29
你這水果哪裡買的?我在台中傳統市場也沒看過這麼便宜
Daniel avatar
By Daniel
at 2016-04-04T21:48
大里 仁化路 仁化黃昏市場 蘋果10元的不大 20or25的就
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-04-09T15:05
不小了~~ 應該是美國進口的4131富士
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-04-11T12:11
至於中午只吃水果…我們公司有免費的午餐 但有些女同
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By Cara
at 2016-04-14T20:21
事從來不吃 只吃水果或沙拉~ 不過她們3點還會再吃點心
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-04-17T04:31
不太推水果取代蔬菜的做法耶
糖分高太多 維生素營養素等差多了
Delia avatar
By Delia
at 2016-04-19T17:32
這就這段時間的過渡方法啊~~ 不然我也想不出什麼辦法
來幫助原PO度過這段高菜價時期?
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-04-22T21:48
菜跟水果健康取向不同阿，如果是純省錢就算了……
芭樂沒啥纖維吧
Annie avatar
By Annie
at 2016-04-26T17:12
B大錯了哦 芭樂纖維含量比地瓜葉還高! 衛生署台灣食品
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-04-28T06:06
營養成分資料庫 100g地瓜葉粗纖維+膳食纖維=3.1g 但芭
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-04-29T19:15
樂加起來100g中含有4.4g~~ 但芭樂含糖量高了不少~~
Ula avatar
By Ula
at 2016-04-30T05:50
日本好像就是因為菜價很貴所以外食都很少有蔬菜啊？
William avatar
By William
at 2016-05-04T02:50
吃素
Bennie avatar
By Bennie
at 2016-05-06T19:20
原PO買的水果便宜無誤 芭樂今年很貴 秤起來一顆都要30左右
Ula avatar
By Ula
at 2016-05-10T18:33
這錢省不得，菜貴也是要吃
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By Anonymous
at 2016-05-14T09:09
豆腐 + 香菇
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By Irma
at 2016-05-18T06:09
推～
Michael avatar
By Michael
at 2016-05-22T16:51
健康不能省！
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-05-24T15:59
請搜尋豆芽 種植 最多一個禮拜就可以吃了 非常簡單

Dirt Devil 15代-2990

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By Quintina
at 2016-02-22T10:19
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By Tracy
at 2016-02-22T07:00
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By Poppy
at 2016-02-22T00:17
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By Rosalind
at 2016-02-21T21:03
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By Olivia
at 2016-02-21T17:05
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