苗栗市 有適合減肥外食族的選擇嗎 - 苗栗

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因為最近在減肥

下班回來都7點了 家裡不常開火

所以鮮少機會能在家吃

請問苗栗市有沒有比較健康的便當選擇

最好是自助餐........(可以少攝取澱粉)

廣源素食暫不列入考量

感謝感謝



或是有其他減重運動的捧油 歡迎來認識一下

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All Comments

Zanna avatarZanna2016-05-19
還是要做40分鐘以上的有氧才會瘦的快
Ida avatarIda2016-05-23
自己買雞胸肉加花椰菜,料理10分鐘就好了
Sierra Rose avatarSierra Rose2016-05-26
自助餐都很油阿, 常吃外食真的很難瘦
Emma avatarEmma2016-05-29
便利商店吃生菜水果餐
Heather avatarHeather2016-06-02
要減肥 苗栗市外食就算了吧~我試過外食減肥幾乎太油
也不均衡
Lauren avatarLauren2016-06-05
我也有跟你一樣的困擾,我持續吃無油的水煮食物2~3年
了,年初家裡因故不開伙也有上來問過,最後無解,只能
自己煮。
Hedy avatarHedy2016-06-08
2樓正解
Ursula avatarUrsula2016-06-12
可以買雕魚片用烤箱烤