舒壓放鬆講座 - 台中
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By Charlotte
at 2019-07-18T16:01
at 2019-07-18T16:01
Table of Contents
每天被生活與工作壓得喘不過氣,有多久沒有好好休息?
就算是假日睡了一整天,卻好像沒有休息到的感覺?
錯誤的休息方式會讓你的精力耗損殆盡,又讓你進入無止境的疲憊循環裡面。
如果你想體驗真正放鬆的感覺 / 找到讓身體休息的關鍵因子
就在8/16(五) 下午2:00 - 4:00舉辦「舒壓放鬆」講座
過程中將帶領大家體驗舒壓放鬆的真正感受,
藉由「真實放鬆」的感知力,漸進式的改善睡眠品質
店名:海安潛能開發學苑
費用:200 元(場地費)
線上報名表單:
https://pse.is/KTQD5
=========================================================
凡報名成功並到場參加講座的人,
講座後將免費提供一份舒壓放鬆的講義讓你帶回家。
--
在學習一切技巧之前,你應該先學會的是…
一份足以對抗你自身脆弱的心,勇於面對任何打擊的強悍。
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一份足以對抗你自身脆弱的心,勇於面對任何打擊的強悍。
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