臺北市內湖區99年度『健康活力 運動臺ꔠ… - 台北內湖區

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By Sandy
at 2010-06-09T03:25

Table of Contents

※ [本文轉錄自 Road_Running 看板 #1C3fWuB9 ]

作者: MKing (爾玉之倫) 看板: Road_Running
標題: Re: [情報] 臺北市內湖區99年度『健康活力 運動臺ꔠ…
時間: Wed Jun 9 03:21:26 2010


可能是報名...等手續太費事了
承辦人就省下這些
另外本來 6.12 北市還有龍舟等端午活動
似乎會跟這個有點衝
點擊網址,可以發現

已經改為 6.19 了,想去跑的可不要弄錯日期(路跑網站也還沒更改)

PS:內湖 5.29 另有辦白石湖吊橋的登山健行活動

※ 引述《miyeon (信願望始終會出現)》之銘言:
: 一句話:我快暈了,7.5K其實有競賽的本錢阿@@
: 而且內湖前兩年也辦過競賽組活動
: 所以結論:只能期待中正、信義跟南港了(不過前兩者沒地可以跑@@,除非有「膽」)
: http://www.nhdo.taipei.gov.tw/ct.asp?xItem=1168961&ctNode=3704&mp=124051
: ---
: 臺北市內湖區99年度『健康活力 運動臺北』路跑活動實施計畫
: 一、活動宗旨:鼓勵市民利用假日積極參與動態休閒運動,鍛鍊體魄,
: 養成良好運動習慣,促進身心健康。
: 二、指導單位:臺北市政府民政局、臺北市體育處
: 三、主辦單位:臺北市內湖區公所
: 四、協辦單位:臺北市政府警察局內湖分局、臺北市立南湖高級中學、臺北市立麗山高級中學、臺北市立內湖高級中學、內湖區體育會、三軍總醫院、內湖區清潔隊、內湖區健康服務中心、國稅局內湖稽徵所、內湖區戶政事務所、內湖區各里辦公處及各社區發展協會、新臺北有線電視股份有限公司
: 五、活動日期:99年6月12日(星期六)
: 六、活動地點:彩虹河濱公園沿岸
: 七、活動參與對象:凡身心健康,對跑步有興趣者,皆可參加。
: 八、集合時間:上午6時30分
: 九、集合地點:民權大橋橋下
: 十、活動組別:本活動採休閒性質,分彩虹組及成功組
: (一)彩虹組:全程約為4公里
: (二)成功組:全程約為7.5公里
: 十一、路跑路線:(路線以自行車道為主)
: (一)彩虹組:民權大橋橋下(起點)沦麥帥一橋(內湖端)沦 麥帥一橋
: (松山端) 沦彩虹橋(松山端)沦彩虹橋(內湖端)沦民權大橋橋下(終點)。
: (二)成功組:民權大橋橋下(起點)沦麥帥一橋(內湖端)沦 麥帥一橋
: (松山端) 沦彩虹橋(松山端)沦成美左岸河濱公園沦成功橋(南港端) 沦成功橋(內湖端) 沦民權大橋橋下(終點)。
: 十二、活動流程:06:30─06:40 民權大橋橋下集合
: 06:40─06:50 區長、市府長官及貴賓致詞
: 06:50─07:00 暖身運動
: 07:00─ 開始路跑
: 08:30─ 元氣補給
: 十三、活動獎勵:
: (一)本活動因屬休閒性質,不計名次。
: (二)凡參加本次路跑活動者只要跑完全程,憑兌換券贈送禮品,凡
: 「彩虹組全程跑完者贈送禮品1份」,「成功組全程跑完者贈送禮品2份」。
: 十四、注意事項:
: (一)請內湖警察分局協助堤外道路週邊交通管控及安全維護事宜。
: (二)安全保險:為參加人員投保活動團體意外險。
: (三)醫療維護:請三軍總醫院現場協助設置簡易醫護站。
: (四)本活動全程以90分鐘為限,超過規定時間者,請遵守秩並注意本身安全自行返回。
: (五)大會將不設衣物保管處,請參加路跑民眾自行保管私人物品。
: (六)活動前若身體不適,請勿參加路跑;路跑期間身體不適者即停止路跑,勉強參與活動發生任何事故,主辦單位概不負責。
: 十五、經費來源:本活動經費由本所辦理路跑活動項下支應。
: 十六、本計畫奉 區長核定後實施,修正時亦同。

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All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-06-13T10:15
有版友要一起參加的嗎XD 只是沒計時少了點動力...="=
Linda avatar
By Linda
at 2010-06-17T17:05
路跑改日子了?公佈欄沒看到說...

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Frederic avatar
By Frederic
at 2010-06-09T01:38
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at 2010-06-08T23:18
大家好~~ 我住士林 因為最近辭職了一個人在家會忍不住一直看PPS = = 實在是不太好 XD 想要找個地方可以很悠閒 喝飲料 吃吃東西 看看書 除了丹堤/星巴克 請問大家還有推薦哪裡嗎 士林附近好像也沒摩斯 麥當勞也有點吵 以前新光醫院旁邊那個咖啡館也倒了囧 害我整個不知道要去哪 ...

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By Mary
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Odelette avatar
By Odelette
at 2010-06-08T13:12
如題, 因為職業需要,每天都要長期使用滑鼠, 造成手腕非常痛...想請大家推薦忠孝復興捷運站附近, 有沒有高明的醫生或復健或物理治療等等, 對治療手腕非常有效的,希望and#34;不要and#34;是大醫院 如果有真的很厲害的不在忠孝復興站也請推薦,感謝! - ...