自製熱敷or冰敷袋 - 日用品

受傷或淤青時需要冰熱敷
家裏如果沒有冰熱敷袋
很多人會用毛巾來代替
但是毛巾敷一陣子就會開始滴水
而且太冰或太熱的時候 拿在手上會很辛苦

有一個好方法就是找個大一點的夾鍊袋
把毛巾裝進去封起來 再敷在患部
這是我最近手受傷 一個中醫教我的方法
除了毛巾不會亂滴水之外
隔了一個袋子也比較不會過冷過熱
袋子的封口或角落也方便拎起來

這種東西每個家裡應該都有 非常方便

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