自行車路線 - 宜蘭

※ 引述《facers ()》之銘言：
: ※ 引述《hercales (夢空界)》之銘言：
: : 期到清水公園後有一條自行車道可以到冬山
: : 然後再走省道回羅東
: : 兩、三個小時絕對夠
: : 不過累趴了也是有可能
: 騎二、三個小時的話，依我自己騎的經驗，請勿脫離羅東的範圍，因為羅東就夠騎這時間了。
: 建議你可以騎自行車到以下景點：
: 羅東林場
: 公正國小（翻滾吧！男孩）
: 羅東運動公園
: 北成社區自行車專用道
: 有時間及力氣的話，可以加入：
: 中山公園
: 分洪堰（在運動公園附近，但不算羅東）
: 如果希望固定路線的話，我騎過這二條：
: 1.羅東運動公園到宜蘭運動公園（路況ok，不難騎，後半段比較容易迷失方式）
: 2.羅東到中山休閒農業區之新寮瀑布（可以下車走，才900公尺而已）或仁山植物園（這應該沒力氣往上爬了）
: （第二條往新寮瀑布因為有上坡，所以會比第一條還累）

景點路線：羅東->仁山植物園入口（不爬上植物園）-> 新寮瀑布 -> 走新寮瀑布900公尺的步道 -> 羅東
全程時間：約二小時左右
詳細路線：
羅東鎮純精南路(純精路二段)
轉進
義成路三段往義成路二段方向（前面是小市場，但會越騎越偏僻，不是越熱鬧，中間還會經過台電變電所）
直走
接順安路及頂安路（到底後丸山路只有左右二邊可轉）
右轉
進丸山路（往丸山路騎到底會出現交叉路口）
交叉路口
請選擇新寮路（進新寮路後右手邊會經過宜蘭某大藥廠及火水私坊的指標，藥廠應該遠遠就可以看到了）

注意事項：進到新寮路後，請依指標前進（沿路應該有不少指標，選擇往仁山植物園的方向就是了）

到仁山植物園的入口，有很大一塊的中山休閒農業區的地圖讓你參考（建議用數位相機拍下來，以便查看），請依地圖前往新寮瀑布，
從這裡開始就是整條路線最累的地方，假日前往請小心前後來車，有些上坡路段是看不到對面來車。

P.S 如果要爬上仁山植物園繞一圈，最好不要再挑戰新寮瀑布的上坡路線，鐵人或體力超好的人除外（我作不到，因為不想回家後腳抽筋），全
程不休息喝水的話，不需二小時就可完成（視個人體力，不建議體力差的直接選這路線，因上坡真的蠻累的）。

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