自由重量燃脂班/踢拳擊綜合體能　團班 - 桃園中壢

大家好～我是阿瑋，是一名體適能教練，在三月初開始想開堂運動團體班。

很多人說負擔不起私人教練費用，但又想推廣運動以及訓練好處，

所以想要以團體課程來達到雙贏的局面。



「自由重量－肌力養成燃脂班」

適合想接觸重量訓練不知道怎麼開始、

以及想要雕塑體態、保持規律運動習慣的朋友。

在這門團體課裡，運用自由重量訓練提高肌肉量、增加基礎代謝率。

爆心跳的強度下保持動作原則，達到燃脂、體態改善效果。



「踢拳擊綜合體能班」

課程內容會以國際高級wbc拳擊與踢腿為主、肌力訓練為輔。

在訓練的過程中，將體會拳擊節奏的爽度、踢腿的力度並且發洩工作的不愉快。

達到防身，健體，燃脂。

https://i.imgur.com/fw6Vbtl.jpg

團課價錢:

第一次體驗價錢: 200元整
單堂:500
票券:一次四堂課: 1600(單次400)_備註:50天內上完
票券:一次十堂課: 3500(單次350)_備註:90天內上完

上課地點：八德區中華路180-1號(靠近武陵高中附近)

如有興趣可以點以下預約表格連結：https://goo.gl/q69U5S

(課程將在3/9此周開始)

任何疑惑可丟站內信或粉絲團私訊:https://www.facebook.com/WeiToStrong

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