自然小產後，需加吃什麼補身體嗎?? - 好孕

我是高齡產婦，今年初懷孕，但胚胎在第6週停止生長，沒有照到心跳
流產後上網找了許多資料
因為高齡使胚胎不良的機率大為提高
所以開始吃Q10及葉酸
Q10可以減少胚胎不良的機率，夫妻雙方都要吃
葉酸則是預防神經管缺陷，要從懷孕前就開始吃

Q10有分單純保養心臟跟吃精卵品質的
我習慣買GNC，今年也出了新的Q10（我買的是 GNC Ubiquinol 100 mg）
可以用關鍵字查詢Ubiquinol，了解Q10的差異
只是新的Q10剛拿到手就懷孕了
還好目前8週一切都還正常
Q10就給我爸吃，保養心臟

※ 引述《eelove (丫猴)》之銘言：
: 很開心有這個版，可以參考資料及看大家的經驗~
: 我們一起加油吧~
: 我的問題~可能要麻煩大家了...
: 我是9/20來的月經~
: 10/18竟然有驗到，超級開心的...
: 每天都還是固定量體溫~
: 10/31體溫忽然下降約1度~
: 心裡超級害怕~但沒有出血~
: 因為工作地方在雲林，婆家及娘家、老公都在彰化~
: 當然二話不說~回彰化保胎...
: 看醫生前，竟有出一點點血，醫生給了"小白球"...
: 我就回家躺~越躺血越多...超害怕的...
: 藥也吃了，也躺了~
: 就想，在看一次醫生吧~如果真的保不住...
: 至少有一個心理準備....
: 看了，另一個醫生他不建議吃醫保胎，
: 因為子宮內膜變薄了...胎胚也看不到...
: 所以，就讓他自然流掉吧~
: 11月初，有看中醫，讓他排乾淨~
: 休了幾天的流產假~還是要回雲林工作...
: 前幾天頭一直感覺很昏...
: 也有在吃中醫~
: 這星期比較好~~
: 但，自已一個人住外面，三餐都吃外食~
: 怕營養不足~想問一下，要怎麼補充營養呢?
: 吃維他命嗎?為了下一胎，我要開始吃葉酸嗎?
: 寫了很多，希望大家別覺得煩~
: 謝謝大家，看完這長長的廢話....
: 因為大家都叫我補，但一個人吃外食，還真的不知該如何補..
: 只有假日回家，媽媽會煮補品給我吃....

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