資訊來源:http://blog.xuite.net/sinru.chen/swimming/70630539
內容:
一、入訓條件：
(一)年齡16歲以上。
(二)5分30秒鐘內游完200公尺（含蛙泳100公尺、捷泳100公尺）。
(三)身體健康，無心臟病、傳染病及痼疾者，須有公立醫療院所體檢表。
二、訓練人數：每班15至30人為原則。
三、訓練紀律：
(一)上課不遲到、不早退。
(二)所有訓練均需全程參與方可核證。
(三)學習不認真、態度傲慢、不服糾正一律退訓。
四、訓練課程：
(一)課程範圍包括靜水、海浪、舟艇及野外實習等訓練及測驗。
(二)全部課程60小時，內容包括認識紅十字會、法律常識、基本救生、自救與求生、救生游泳、入水法、浮潛與搜救、防衛法、接近法、解脫法、帶人法、起岸法、舟艇安全、河海救生及急救。
五、訓練時間：
(一)四週(含兩個週六、三個週日整天)
(二)週一至週六清晨：05:30~07:00上課。
(三)週日：05:00~18:00(包含車程時間)。
(四)急救訓練：兩次週六全天共16小時時間另訂。
六、服裝規定：本會紅便帽、紅領白上衣、紅短褲、白色泳帽、紅色泳褲。
七、經費：
(一)基本費用：入會費300元、年費1000元、救生員簽證費800元、急救員證簽證費500元。
(二)服裝費用：依財務組規定辦理。（如有本會服裝，則免購買）參考價格：本會白泳帽150元、紅便帽200元、紅領白上衣300元、紅短褲250元、紅泳褲（男）250元、紅泳衣（女）600元、水母衣750元。
(三)其他費用：如野外課程租車（人員、器材搭載）、保險費、租借訓練小船、加油、灌氣瓶、海泳沖水、購買便當、飲料、筆記本及其他等費用，由學員自行負責。
八、結訓測驗：
(一)單項測驗不合格者補考，補考不合格不能參加筆試及綜合考試。
(二)筆試不合格者補考，補考不合格不能參加綜合考試。
(三)綜合考試不合格，不發給證書。
(四)平時成績、學科筆試、單項測驗及綜合水考等四項，以75分為及格，其中一項不及格不予取證。~
九、考核：訓練結束後，須至三峽大豹溪 服勤4次，每次12小時，始得發證。
十、訓練場所：新北市中和自強游泳池(新北市中和區中山路二段64巷9號?)
十一、訓練日期：102/8/4~102/9/1
十二、報名方式：請先下載報名表，將資料填妥後，email至：[email protected]，即完成第一報名步驟；8月4日當天，凡請攜帶本報名表紙本(含志願書、同意書、六張照片)至自強游泳池完成後續報名程序。
十三、疑問請洽總教練 陳信儒：0933157013 [email protected]
https://www.facebook.com/groups/546196382098073/
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