自己煮應該有省到 - 省錢

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最近這幾天又自己開始煮飯,
家裡有3口人,要準備一人的3餐,1人的午晚餐,一人的晚餐
總共是6餐
然後一天只煮一次,會特別煮比較多,剩下的就第二天吃或帶便當

這是前兩天的菜
然後花費是
米一斤是28塊,算一天吃下來都還有剩很多,但算20好了
然後青菜 空心菜一把12塊,3把,36塊
黃豆芽 15塊一斤
五花肉的話則是90塊
豆腐2盒 18塊
皮蛋10塊錢
大蒜算3塊錢
剩下的調味料就是醬油,醬油膏,糖,一點鹽
瓦斯不知道怎算,
煮出來的菜是燙青菜,炒黃豆芽,紅燒肉,皮蛋豆腐,

能算的出來的是192塊錢+瓦斯加調味料的錢
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然後今天去買的是花了290塊錢
因為買了1.5斤的絞肉,(180塊)+蕃薯菜一斤(25),豆芽菜 (一斤15)
油豆腐(30)豆腐乾(20),蔥10塊,蒜10塊,豆腐3盒27塊,

今天煮的是麻婆豆腐 (1/3肉加3盒豆腐=117),炒豆芽菜(15),
拿昨天的滷汁來滷油豆腐(30),燙青菜(25),今天的花費是=187+米20+瓦斯+調味料

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明天會再加個36塊錢的空心菜,然後煮紅燒獅子頭,還有剩下的油豆腐
可能會加個蝦子100塊
米20+36+100=156 加瓦斯加調味料
(如果不加蝦子,就是會用之前買剩下來的雞柳條來烤一些,但不知道多少錢)
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這樣子看起來,似乎每天的飯菜錢在200塊,供6餐,

大家覺得可以再砍嗎?還是可以再增加點?


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All Comments

Frederica avatarFrederica2014-07-13
瓦斯如果你是接天然氣的話就看錶上的度數最準
Callum avatarCallum2014-07-17
對哦.下次煮的時候去記錄一下變化,感謝
Brianna avatarBrianna2014-07-19
你今天買了好多種豆腐喔 XD 夠不夠應該是要看你滿足了沒吧?
Odelette avatarOdelette2014-07-21
200元/6餐已經很便宜了阿~
Candice avatarCandice2014-07-26
因為,豆腐在特價 而且價格沒漲那麼多
Adele avatarAdele2014-07-26
我自己是有滿足到,但好像就沒什麼變化,大家會建議什麼
Sandy avatarSandy2014-07-27
我在陽台種空心菜跟地瓜葉只有澆水而已,自己吃不完
Rae avatarRae2014-07-30
可以試著種看看,地瓜葉的話直接插土裏還不用種子
Erin avatarErin2014-08-02
我們家會煮滷鍋大雜燴 豬肉.滷蛋.豆皮.豆乾.etc...
一吃就五天 XD
Iris avatarIris2014-08-04
青菜跟湯有時候就變成一鍋青菜湯 想吃青菜直接撈
Xanthe avatarXanthe2014-08-07
豆芽菜先pass 除非自己泡 很擔心會殘留有的沒的
省錢不要省了健康啊QQ
Adele avatarAdele2014-08-12
一餐能壓在50以內不錯省了啦
Gilbert avatarGilbert2014-08-15
很省阿 你們吃好多 6餐吃那麼多有點扯
Eartha avatarEartha2014-08-19
我們之前有煮 四餐頂多一把青菜 XD
不過這是一道菜的份量 可能別道菜會混搭別種青菜
Madame avatarMadame2014-08-22
你們六餐就三把菜 XD
Olivia avatarOlivia2014-08-25
這樣很健康 很省了
Linda avatarLinda2014-08-27
有省到~ 而且菜的品質也會比較好 煮的也少油少鹽
Lucy avatarLucy2014-08-30
雖然省的沒有想像中多 但是增加更多健康阿 以後省更多
Christine avatarChristine2014-09-04
可以加個湯 一般的排骨+冬瓜 苦瓜 刺瓜 蘿蔔 空心菜
Damian avatarDamian2014-09-04
因為夏天很熱 湯只要煮完悶一下瓜就會軟 瓦斯比較省
Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-09-07
一斤米四杯多 所以你一次就煮了三杯? 其他已經很省了!
Zenobia avatarZenobia2014-09-07
豆腐因為有基改的問題 會儘量買義美的 (有便宜一點)
Elizabeth avatarElizabeth2014-09-08
金針菇不貴又健康
George avatarGeorge2014-09-12
我煮一餐2人份大概要80~100吧 吃魚吃牛會比較貴
Faithe avatarFaithe2014-09-16
最近豬肉也貴
Irma avatarIrma2014-09-19
其實我建議用一個月來算,然後慢慢調整
Rosalind avatarRosalind2014-09-21
Charlie avatarCharlie2014-09-22
謝謝各位的意見,最近肉真的很貴,但每天一定要有一道肉
剩下的人吃菜為主,所以才會一次弄很多菜的樣子XD
Elma avatarElma2014-09-26
我真的很愛豆芽菜,看來真的要考慮自己敷了
Lauren avatarLauren2014-09-27
絞肉一斤120有點貴,不過這要看是哪種肉跟在哪裡買.如果
下午4點後有空檔時間,全聯的生鮮肉類當日到期的會打5折
Selena avatarSelena2014-09-28
打完折後胛心約一斤66,梅花約一斤90,如果那家店維持的好
Isabella avatarIsabella2014-09-28
即期肉的品質就正常(反之...)但即期肉要趕快料理或是分
裝冷凍,不適合繼續連日放冷藏
Harry avatarHarry2014-10-01
健康無價