我的膝蓋是因為就讀XX國中時被XXX老師罰跪(一整天一個禮拜)導致「膝蓋軟骨破裂」雖然動過《關節鏡手術》，但有時會酸痛到我受不了，請問要如何來治療的我雙膝讓它不在疼痛
Update:
這個膝蓋痛困擾我很久，始終找不到對策.........
希望有心人士可以給我建議謝謝。
Update 2:
手術沒白開，我開刀的醫師是骨科權威
Update 3:
被某老師罰以不是重點了，反正牠也不承認，重點是要如何讓自己的膝蓋比較舒服
Update:
這個膝蓋痛困擾我很久，始終找不到對策.........
希望有心人士可以給我建議謝謝。
Update 2:
手術沒白開，我開刀的醫師是骨科權威
Update 3:
被某老師罰以不是重點了，反正牠也不承認，重點是要如何讓自己的膝蓋比較舒服
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［不是工研醋,是像大瓶啤酒,但是透明玻璃瓶的那種］
買個兩三瓶，倒入盆中加熱，當醋快要燒開了，將火關熄．
把醋倒進另一個準備好的塑膠臉盆中，準備一條毛巾．
首先，將你膝蓋疼痛的部位，放置盆上．
利用已燒開的醋，它的熱氣做熱烘．
［毛巾要連同膝蓋．臉盆．都能蓋住．］
因為是熱蒸氣，所以一開始時，你可能會有些受不了．
當你受不了那種溫度時，你可以先把毛巾打開，使其冷一些．
慢慢的，當盆中的醋不那麼燙了，
你可以漸漸地將膝蓋疼痛的部位，
泡至醋中.一個禮拜大約做個三次，
當然了，要看你疼痛的情況．
［在知識蒐集來的。］
☞http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=100705...
☞你國中老師也太狠了吧，好過分噢！
如果真的不行的話，還是到大醫院找醫生吧！ˇ
處罰不當~~太過分了