腿部疲勞跟痠痛要怎麼樣消除啊? - 生活

By Dinah
at 2016-01-11T21:52

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雖然人家都很羨慕我是坐辦公室~可是我要說坐辦公室也是有不好的地方~像是坐久了屁股真的有越來越大的感覺~還有腳也是會痠~我反而都覺得我工作換成純辦公室性質之後~體重一直直線上升~然後腳也是會疲勞跟感到酸~我也不知道為什麼會這樣耶~明明就不是久站~腳也會痠~

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By Enid
at 2016-01-12T00:11

坐辦公室也是會累的啊
坐著一整天肌肉也是會痠痛的好嘛!!
我自己也是坐辦公室所以很了解，屁股真的也是會越來越大
所以回到家我都會坐一些簡單的運動，不然體型真的會越來越往橫的發展
如果吃的方面又沒注意的話
腿部疲勞我家是有一台高島的媚腿機
當初是跟他家的臀感沙發一起買的
因為按摩椅對我家來說體積太大，可是我又想要身體跟腿都有按摩到
去比較跟參考之後就買了他家這兩種
這樣就可以從背部一路按摩到小腿
他家的按摩都是用氣壓式按摩，包覆性較好也較不會傷到骨頭
然後按摩力道也很足夠，像我老公他給人家按摩都要很大力那種
也說高島的按摩用品力道很夠很好用
媚腿機他有3種自動按摩程式、手動按摩程式、按摩力道調整以及按摩角度調整
可以依照自己的需求去選擇適合的按摩方式
所以今天要是沒那麼累就可以按小力一點
另外還有足底滑刮，可以按腳底穴道的，這個也超級舒服!!
清洗方面內布髒了可以拆下來清洗，很簡單的
我現在在家最大的享受就是一邊看電視一邊用我的按摩器材
真的非常非常的舒服呀~~
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