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腰間肉困擾 - 閒聊

Jack avatarJack · 2020-07-03

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最近愈來愈胖了

褲子穿上去之後都會擠出肥厚的腰間肉

這個萬惡的腰間肉減肥動作真的爆累

在毀滅腰間肉之前不能穿緊身的衣服了

過了30歲之後真的很容易發胖 有感

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All Comments

Oliver avatarOliver2020-07-06
以前2728腰 現在3234常駐
Delia avatarDelia2020-07-09
女孩兒有滿出來的腰間肉很可愛阿，男的就肥宅滾嘔嘔嘔嘔
Damian avatarDamian2020-07-12
腰內好吃 炸豬排必點
Damian avatarDamian2020-07-14
好奇有專治腰內肉的減肥動作嗎？
Kama avatarKama2020-07-17
樓上的，腰內肉沒有秘訣，體脂肪夠低自然就不會有
Agatha avatarAgatha2020-07-20
還有就是鍛鍊核心和下後背的動作也有效