腰痛，求推薦！(已爬文) - 新竹

※ 引述《kangan987 (Jon.Snow)》之銘言：
: 因腰痛已經好一陣子了，越來越不舒服，有時候走路走一走更痛，上次有去新竹台大看診
: ...照了X光說沒問題，骨質很良好，於是就開給我一些藥而已..可是吃了還是痛..有預約
: 回診,但是工作關係就沒回去了...而且排隊也要等好久><
: 所以想請各位大大推薦竹東或新竹的好診所..希望越靠近竹東越好。
: 困擾好久了


您好，慢性疼痛是現今文明病，但疼痛不是受傷依據而是身體保護機制

人體感覺神經是雙導向，外在感覺輸入至大腦，大腦彙整後輸出

所以疼痛是大腦為了保護身體產生的訊號

https://imgur.com/IS4y7Ae

腰痛成因很多，舉例來說：疤痕、骨折、馬尾症等等...

假如您沒有受傷經驗，有很大的機率是動作控制出了問題

腰椎有五節可以執行大幅度的屈曲與伸展

https://imgur.com/iMT6BsV

執行動作時腰椎有五兄弟會平均分擔工作

可是坐式生活與欠缺運動身體會逐漸僵硬

從外觀可以明顯發現腰椎呈現直角或多角度彎曲

https://imgur.com/jFJX3UQ

腰椎本來有5兄弟分擔工作，但勞基法修法後只剩1~2人工作

2個人做5個人的工作，下場不是過勞死或走上街頭抗議

您已經釐清腰痛並非是骨頭產生的，可以轉看物理治療或復健師

最後還是建議您要多運動哦～

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新竹最好笑健身房上線啦
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