腦袋無法控制該怎麼辦 - 學習

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唉我這個人只要在很重要的時期腦袋就會無法控制…

像是只要在準備大考的那一年 我就會焦躁到發瘋 怎麼念都念不進去 最後就變成坐在

書桌前一直哭 連在圖書館也是…

明明以前念很順的東西 怎麼突然全看不懂了 或是那種念進去的感覺跟以前不一樣了

覺得自己的腦筋都轉不過來了 智商根本掉一半了…一直走不進書裡的世界…

理解能力變得很差….還會覺得自己的左腦怪怪的卡卡的 整個呈現快發瘋的狀態 好無

力唷…

現在我大三 面臨也是一個很重要的一年

班上的同學都已經補研究所念研究所念到天昏地暗 廢寢忘食的地步

結果我卻每天再煩躁焦躁想念書都念不進去...哀

這問題真的只要在我大考的時候就會出現…

以前高三和國三還有考轉學考的時候 都是這樣快發瘋快崩潰 要不就是一開始準備很好

後來就後繼無力…哀只要避開這些時期 我都可以做得還不錯啊…我也是試圖要讓自己

放輕鬆一點 但做什麼事都一直覺得有個疙瘩在 每天都覺得心悸然後坐立難安 …

反應還變得很差…這已經害我的腦袋沒辦法正常念書好一段時間了…

再這樣下去真的不是辦法…哀真不知道這種狀況到底還要跟我多久…

倒底該怎麼解決呢我…現在不解決以後還是會存在…

不想再一次又一次的輸掉自己的人生了…

有請板友們給點建議…我真的不知道該怎麼做了...真的很感謝…

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All Comments

Valerie avatarValerie2011-04-20
會焦躁+1,看看書裡面有什麼可以誘惑你,讓你有動力的內容
Kumar avatarKumar2011-04-21
你要不要打坐看看 我以前試過 對讀書滿有幫助的
Steve avatarSteve2011-04-22
運動和打坐
Leila avatarLeila2011-04-23
左腦怪怪的卡卡的+1 雖然不會很焦躁 但最近也有這種感覺
Jacky avatarJacky2011-04-24
這種焦慮感覺已經有點不正常@@ 建議找精神科
我也有吃過類似鎮定劑的東西 吃了後一個字 爽~睡飽飽XD
Xanthe avatarXanthe2011-04-28
念書真的是我的罩門...
Heather avatarHeather2011-04-30
不理大考還有多久,不管別人讀得如何,先找回自己
Heather avatarHeather2011-05-03
當初讀書的節奏~
Hardy avatarHardy2011-05-07
http://ppt.cc/CQqI 1分45秒開始 教你好方法
Hardy avatarHardy2011-05-09
心態的問題。要感恩你現在還有讀書的機會,不要視讀書是一種
讀書不是一種痛苦的事。
Zora avatarZora2011-05-10
至於大考壓力,我想你把它放太大了。比起社會,可能好辦多了
Andy avatarAndy2011-05-14
文憑混過去就算了,去學你有興趣又帶給你幸福快樂的東西吧
Zenobia avatarZenobia2011-05-16
不要吃甜食,還有去看精神科。
還有不要臨時抱佛腳,什麼都拖到最後幾個月當然緊張
Ingrid avatarIngrid2011-05-20
下次再遇到人生大關時,提早1年準備。
Emily avatarEmily2011-05-23
得失心太重了 告訴自己結果有或沒有都沒關係 過程比較重要
Quintina avatarQuintina2011-05-24
感覺像躁鬱症