脖子緊繃復健 - 台中豐原

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前幾個禮拜有去沙鹿童綜合做檢查...

照了幾片X光.. 醫生是說要做復健~

不知道是年前有受傷到, 還是長期坐在電腦桌上..

四片X光, 只有一面看起來有問題...

醫生說, 脖子頸椎太直, 沒有弧度~ 要多運動~

但~ 我很常運動, 可是還是一樣~



就~ 脖子會緊繃, 很不舒服~

想說豐原哪邊有在做脖子復健比較好的..??

中醫 或西醫~~

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人生裡, 那時~ 會碰到之愛, 在哪個時間點, 相遇~ 才是最珍貴
有痛過, 才有幸福
有愛過, 才認清自己
為了愛~ 持續追尋著, 才是真愛
找尋對的妳~


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All Comments

Joe avatarJoe2010-06-23
我上次也這樣XD 我去做了針灸跟電療 一般的中醫通常有
John avatarJohn2010-06-26
請問成效呢~ 有沒有復發?? 0.0
Joe avatarJoe2010-06-29
只要一直都還是電腦族的那種,應該就很容易復發吧
Poppy avatarPoppy2010-07-02
沒錯~!! 就好比過勞那樣... 接下來就是老生常談
Joe avatarJoe2010-07-05
妳要愛護身體啦、常休息啦、多運動啦、餓了就吃、
不要吃太飽、不要餓太久
John avatarJohn2010-07-09
噢! 差點忘了,跟電腦比較有關的是姿勢跟放鬆
Dinah avatarDinah2010-07-12
手跟肩膀的高度最好是最輕鬆地靠在大腿上方附近
John avatarJohn2010-07-15
手不要放在電腦桌上,不然久了會肩頸酸痛(姿勢不良)
James avatarJames2010-07-18
去做按摩 豐南街上全家隔壁的巷子進去第一家可以看看