脊柱側彎如何選擇背架 - 生活

By Liam
at 2009-10-27T00:00

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脊柱側彎如何選擇背架?
希望找到服務佳又有效果的背架

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By Lydia
at 2009-10-31T01:46

脊柱側彎如何選擇背架
脊柱側彎如何選擇背架?
希望找到服務佳又有效果的背架
多年研究脊椎側彎僅綁髖關節固定帶並每日撐桌子就可逐日改善您的側彎你知嗎？造成側彎的主因在曾意外摔或跌傷致臀部坐地下使大腿之「股關節」又稱「杵臼關節」因股骨頭在髖臼內異位，致骨盆歪引起脊椎彎曲。此狀況均稱為『功能性的脊椎側彎』(Functional Scolisis)是雙腳長短造成的又稱為可逆的(reversible)側彎均由於骨盤歪斜、致下肢肌肉左右不平衡產生長短腳，均因長的腳內收肌緊縮，短腳的外展肌緊縮，導致骨盤歪斜逐日造成脊椎側彎固此要改善也要由髖關節著手才是上策不是嗎？
因此有脊椎側彎的人若要使脊椎正直首要重點一定要先使雙脚同長，骨盆正、脊椎自然正，因只有專業才知，訖今沒人深入研究所以是治脊椎側彎的「盲點」特在此告知有脊椎側彎者一定要先治長短脚綁髖關節彈性固定帶才是上策。
人的脊椎生理結構正常時可由正面或背面看都應是直立成直線的，如有向兩側（左或右）成「C」型或「S」型彎曲，則稱之為脊椎側彎（Scoliosis）。脊椎側彎對健康的影響，除了體態外觀上的問題外。有些人脊椎側彎除了向兩旁彎曲外，多半也會帶旋轉，也就是椎體有旋轉偏離中心點。在胸椎的位置帶旋轉的椎體會推擠兩旁的肋骨，造成胸骨架變形、局部胸腔空間受擠壓。
照X光一定要站立姿勢照、包含頸椎、胸椎、腰椎、薦椎及左右骨盆的正面、側面及髖關筑。才能準確知道脊椎在受力時是否有側彎及長短脚，因為平躺時脊椎是不受力。多半會使患者有長期腰酸背痛的症狀，若脊椎關節在長期受力不均之下，多半衍生成退化性關節炎，如果側彎度數過大，甚至會影響心肺功能或對腹腔增壓，不利婦女懷胎時的支撐力。
臨床上治脊椎側彎者均用無痛手法處理過後當場即改善，同時建議脊椎側彎者馬上綁上彈性固定帶http://tw.myblog.yahoo.com/lchm999999/photo?pid=13... (輕微三個月、中度六個月、重者一年)因股關節韌帶、骨盆歪及胸腰椎韌帶、肌腱因久扭轉鬆弛回復較慢。
您若想早日脫離脊椎側彎請面向桌子雙手伸直手掌朝下貼桌邊、雙脚後提離地10公分，雙手伸直手掌撐桌面30秒(次)，背向桌子撐30秒(次)每一個小時撐一次，然後每次撐完每支手均由前向後繞一大圈使肩關節舒緩壓力。(禁由後往前旋轉)。即可從背部查覺側彎胸椎逐日改善。
騎機車可自騎因前坐墊く型，但後坐勿坐只能側坐。(因脚會大開)髖關節外展、使骨盆高低、脊椎側彎更嚴重肩膀才會一高一低。運動跑、跳、走均可。不可踢。會使脚變長短腿。坐矮板櫈雙脚要併合，騎脚踏車先屁股坐上單脚從旁伸入上車不可外旋上車，以免大腿外展。嚴禁甩手會使肱骨頭在肩關節盂異位。禁吃冷飲料。坐小轎車先屁股坐下後、雙脚合併上下車。游泳勿游蛙式。(因脚踢會使股関節異位)。游自由式可。
★★★依上列行者均能使脊椎側彎逐日改善免穿任何背架，以上僅供參考。

By Aaliyah
at 2009-10-28T03:16

可以專業徒手整治技術，脊椎關節手法矯正，配合個別化矯正運動，減少側彎角度，解決疼痛和神經壓迫的症狀，避免進一步惡化的情形。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，希望可以給你專業上的建議幫助。

By Elvira
at 2009-10-31T10:46

脊椎側彎症使用背架是能在長久的站姿稍微改善ˋ但不是非常的完美ˋ
因為造成側彎的問題ˋ還是人體的底盤ˋ也就是骶髂關節的歪斜ˋ坎頓ˋ錯位已經形成習慣性ˋ要正確的治療此問題ˋ當然需要正確的找對徒手整骨專家矯正骶髂關節ˋ因為這是專業的整復範疇ˋ不是醫藥ˋ不是儀器ˋ更不是背架所能控制住的問題ˋ
發現一些人長年穿上背架的脊椎側彎女生ˋ發現導致腰椎骨更無力ˋ更沒有辦法承受重量ˋ造成身以的虛弱ˋ眼睛容易發癢ˋ體力更差ˋ
所以練習側身的仰臥起坐ˋ才是唯一改善身體的主要訓練ˋ不過還是先找對關節專家ˋ將您的底盤結構改善優先ˋ是專家當然可以當下使您改善問題ˋ而不需要其他的方式治療ˋ

By Harry
at 2009-10-27T07:31

不過你那對壓迫到的神經病沒有幫助ㄋ.他會隨著時間壓迫到.你可以看一下這邊

By Megan
at 2009-10-30T13:44

背架是沒用的，不良姿勢沒改，光用背架又有何用，重要的是將歪斜的骨盆矯正回來才可能會使脊椎回正。

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