脂肪肝是什麼?肥胖才會有脂肪肝嗎?脂肪肝症狀有哪些? - 生活

脂肪肝又叫肝積脂病或肝性肥胖症。雖然脂肪肝發生不同原因，但一般認為脂肪肝大多都是因為酗酒（即酒精性脂肪肝，常稱酒精肝）和肥胖原因所引起比例比較高。脂肪肝症狀1：食慾不振、乏力、肝悶脹不適或疼痛脂肪肝症狀2：噁心嘔吐脂肪肝症狀3：肝臟腫大脂肪肝症狀4：蜘蛛痣脂肪肝症狀5：內��

1.大家都知道減肥不容易，因此預防肥胖最重要。每個人都應該知道自己的理想體重是多少，一旦開始超越，就要小心控制，否則胖起來後要減肥就事倍功半了。理想體重（公斤）＝22×身高2（公尺）。2.高血脂者需要控制飲食，尤其脂肪類。必要時得依醫師指示服藥。3.糖尿病則需加緊控制，尋求營養��