胃痛一些知識 - 生活

By Charlie
at 2006-07-11T00:00

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我最近胃痛，煩惱阿.生氣.晚睡.吃太飽.都會胃痛(都會先悶悶得)...這樣算正常嘛??

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By Wallis
at 2006-07-13T20:57

為何會胃痛呢？就是胃的黏膜已經處在『發炎』、『糜爛、充血』的狀態了。但是為什麼胃會發炎呢：就是因為攝取過量的煙、酒精、刺激性或辛香料的食物（咖啡、濃茶、胡椒、辣椒…）或過熱、冰冷食品、暴飲暴食、藥物引起或細菌、病毒、黴菌所感染或嚴重的壓力過大導致胃酸分泌過多，以上這些有害的物質，都是會傷害我們寶貴的胃。一般胃炎可分為急、慢性兩種：1.急性胃炎：因為胃部受到某些外來物的刺激而導致發炎及疼痛不適。假如經過久而久之反覆的發作、治療、又復發，是非常有可能會演變成慢性胃炎的喔！2.慢性胃炎：胃部本身已經對於酸性物質的抵抗能力減弱，而導致胃的黏膜長期受到酸性物質的侵害或由幽門螺旋桿菌所感染。胃炎的症狀1.急性胃炎的症狀：噁心、嘔吐、腹部上方會痛，胸口會熱熱的，可能還會肚子脹、肚子絞痛、吃不下，沒有食慾等。2.慢性胃炎的症狀：肚子餓時，尤其是早上刷牙時，腹部上方會覺得悶悶的痛且『ㄗㄜ.ㄗㄜ』, 還會『噁酸水』、『打嗝』、肚子也覺得脹脹的、胸口也會有『燒燒』的感覺，但是只要吃點東西下去，這些不舒服的地方，就會改善了，但是，過幾個小時之後又有可能會再痛起來了。檢查一般胃炎的檢查為：1.胃部內視鏡檢查：俗稱『吞胃鏡』。醫生會利用一根直徑約一公分左右，外觀為黑色塑膠的管子，管子前面會有一透視鏡，可由嘴巴進入食道到達胃部再到達十二指腸的地方，藉由光源器所發出之強光，可讓醫師從另外一端清楚地看到各肌肉組織的活動情形。2.胃部切片檢查：需要時，醫生還會從胃鏡上的小洞伸出夾子，夾取異狀部位的組織來做進一步的化驗。單純的胃鏡檢查的時間大概需要2~3分鐘左右，假如需要更進一步的做到組織的切片化驗的話，則大概需要5~10分鐘左右。治療通常胃炎發作時，醫師會建議多休息及選擇少量多餐的進食方式和清淡食物，包括：蘇打餅、運動飲料。但千萬記得不要再大吃大喝及進食油膩、油炸等食物。主要的原因是為了要讓腸胃道得到充分的休息，不要增加腸胃道額外的負擔。必要時，醫師會由靜脈注射點滴，來補充體內所需要的液體、電解值。另外要注意身體實際的狀況，假如兩、三天之後已經可以恢復正常的飲食，一定要選擇容易消化、不油膩、不刺激的食物。另外醫生通常還會開立口服的藥物給予服用：通常『藥物治療』是慢性胃炎的主要治療方式，臨床上會選擇制酸劑（俗稱：止胃酸藥）它的作用可以中和胃酸（如：胃乳、胃乳片）等。雖然市面上的胃藥千奇百種，但真的胃不舒服時，要記得趕快去看醫生，不要隨便亂服成藥，以免造成不可收拾的後果。給醫生5分鐘，既可得到疼痛的緩解，也可得到正確的保健知識，何樂而不為呢？日常生活照護及保健1. 少量多餐，一天三餐要定時定量，勿暴飲暴食、大吃大喝。2. 細嚼慢嚥，充分咀嚼食物，並減少食用調味料（添加物）的攝取。3. 保持心情上的愉悅，放輕鬆，不要一邊工作，一邊進食。4. 不要任意服用來路不明的藥物，或止痛藥。5. 改變以前不良的飲食習慣：減少辛辣、刺激等食物或添加許多調味料或油炸、油膩的食物。6. 不易消化的食物，盡量避免食用，如：糯米、糕餅類。7. 採均衡飲食，不要偏食。8. 三不政策：不抽煙、不喝酒、不熬夜。9. 養成良好的運動習慣，增加抵抗力、免疫力。10. 避免過量的咖啡、濃茶、或刺激性飲料。11. 按時服用醫師所開立的藥物。12.養成規律的日常生活作息習慣。

By Dinah
at 2006-07-11T09:15

胃痛的確可能因情緒而引起的
也可能因為飢餓、太飽等加劇
所以要先控制情緒
定食定量
睡眠充足
必要時要服藥控制
胃痛是常見的文明病，小心一點
有時痛起來是痛徹心扉的
很難過的，會吐會捉狂的
多保養一下
不然，照胃鏡，.......唉!!!受罪喔!!!

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