肌肉FUN 免費動作矯正優化控制教學 - 嘉義

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By Tracy
at 2018-05-15T21:38

Table of Contents

綠 豆 鄉 民 情 報 局 搶 鮮！

商家名稱：肌肉FUN(本來是取健身NO優，朋友們都說看起來很像在說健身不好XD)

地址：嘉義縣中埔鄉富收村庄內35-8號

電話：0919197466

優惠內容：健身近年來實在很風行

看到很多朋友們都胡搞瞎搞練一通

於是想做這個免費的活動

過程中我會請您做一些動作

看身體活動度，如果有需要放鬆就做拉筋

我會教您站姿，呼吸，滾筒放鬆，伸展動作

深蹲 RDL 分腿蹲 側蹲 PLANK 反式划船

這個過程說不定就是一般商業健身房

5堂私人教練課程都還沒教完的事情

優惠期限：終生免費


想來的朋友請填寫這張表格 記得要開啟LINE邀請

https://goo.gl/7YX2bD







若你的情報是要收費的活動或講座，請改用[廣告]標題

並確定你的自介文已收錄在精華區

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Tags: 嘉義

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2018-05-16T22:54
推好心，可惜太遠
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-05-18T00:11
請問一下時間都怎麼排？多人一起的嗎？謝謝
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-05-19T01:28
推大心
John avatar
By John
at 2018-05-20T02:45
一次一個人 跟我約好時間就可以 過程大概30分鐘至兩小
時
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-05-21T04:01
已填 推個
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-05-22T05:18
已填 推一波
Harry avatar
By Harry
at 2018-05-23T06:35
已填 推一個
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-05-24T07:51
推原po 很有料 運動表現進步很有感！
Belly avatar
By Belly
at 2018-05-25T09:08
真心大推 原來我一直以來的動作都不標準
Callum avatar
By Callum
at 2018-05-26T10:25
已填 推一波
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-05-27T11:42
真心大推，nono教練超神的，總是可以幫忙找到要訓練的目
標肌肉群，訓練起來事半功倍
Lily avatar
By Lily
at 2018-05-28T12:58
專業推，可惜年紀大了資質駑鈍，每個動作對我來說都好難
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-05-29T14:15
哥的蹲做的不錯，只是是RDL類型 後側鏈群主導的動作偏弱
Olive avatar
By Olive
at 2018-05-30T15:32
我會加油的……
Olive avatar
By Olive
at 2018-05-31T16:48
今天去過，專業推！
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-06-01T18:05
推
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-06-02T19:22
推
Regina avatar
By Regina
at 2018-06-03T20:39
超級推薦 很值得去一趟

終於下雨了！

Agnes avatar
By Agnes
at 2018-05-15T21:23
熱熱悶悶的好幾天 終於 下 雨 了 ！ ！！ 幸好趕在大雨之前到家～～ 另外 大家家裡的旺TV 會不會一下雨訊號就變爛的情況啊？ - ...

平面設計類的職業工會

Kelly avatar
By Kelly
at 2018-05-15T20:24
由於最近開始籌備申請個人工作室行號，是一人工作室，無聘請員工，之後需要加入相關 職業工會投保勞健保，但是不知道嘉義有哪些工會是比較適合做平面設計的？ 如果有知道的綠豆，再麻煩給個建議，謝謝 - ...

大貓小貓公貓母貓各種貓咪在找家

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By Puput
at 2018-05-15T15:20
貓咪所在地:嘉義市 聯絡人稱呼:呂小姐 請站內信或FB訊息聯絡即可 FB：http://www.facebook.com/dorfeipet (我發現好多人傳LINE會奪命連環CALL，我又很懶得用手機打字 用站內信或訊息我想我也比較能了解交代貓咪的狀況 :D) -------------------- ...

今天才知道

Damian avatar
By Damian
at 2018-05-15T14:57
因為最近要出國，覺得手拿的iphone 6s電池有點弱了 就跑到興業西路的神腦想換蘋果原廠電池 然後她看著我的手機問:妳的面板為什麼黃黃的? 我仔細看了一下，面板真的黃黃的，但home鍵還是白帥帥的 我想起去年我的螢幕不小心摔破了，心想去蘋果原廠修可能會蠻貴的且應該要花個幾天 就隨便找個店面修了 ...

5/16勞權公投連署@光彩街中華電信

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By Belly
at 2018-05-15T14:55
先利益申報一下XD 這篇文中所述的活動內容是時代力量所主辦 如果板主覺得不妥的話再麻煩通知我自刪或是直接揮刀吧(躺平) https://imgur.com/MwCQpzD 【一人認領十張，全家功德無量！】 5/16(三)下午4點-6點(也就是明天下午下班時間啦) 我們將在光彩街中華電信附近擺設一個勞權公 ...