聽力加強的方法 - 英檢

想請問版上的神人們
要如何才能加強自己的聽力
小弟目前的狀況是聽力前兩篇大概會錯一兩題
可是第三篇很容易大爆炸
會幾乎全錯 因為開始恍神
第四篇以後注意力才慢慢回來
這樣下來用ets的標準來看
分數往往都會落在17-22的區間
請問要如何才能讓自己的注意力持久並且玩3P(邊聽邊寫邊理解)....囧

此外自己聽力常常會來不及進入狀況
到文章的中段才開始理解反推整篇文章的main idea
這樣的聽力備考方式真的蠻累效果又差
請問神人們是如何抓文章的關鍵字

另外小弟對於文章的聽力理解比閱讀理解能力差很多
以模擬測驗來看
自己的閱讀都會在25以上
可是聽力就low掉了
但是單看script卻又覺得聽力的內容很簡單
是否要繼續練習邊聽邊看 提昇自己的聽力程度
還是卯起來狂聽猛聽.....

希望能夠有神人們提供經驗幫助聽力無能的大眾
謝謝.....

ps 邊聽邊寫的能力真的很重要 個人覺得考ibt如果沒有這種能力很難考到破百

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