考試現場如何避免噴麥？ - 英檢

各位戰友好，我最近在錄音自己練習時
發現只要是在自己房間的安靜環境練
若是手機拿近一點錄便會錄到很多口水聲和喘氣聲（配上智障口音實在不能聽orz）
稍微拿開一點則聲音立馬變超小

現場應該是不會有防噴網這種東西
由於我沒考過托福
想請問實際考試的時候，有什麼小技巧能避免噴麥
同時確保自己的聲音能被清楚的錄製呢？

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